[問題] 零卡可樂對於胰島素(阻抗)的影響 | 動物用藥查詢網
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這既然不是血糖也不是胰島素阻抗那為甚麼零卡可樂還會刺激胰島素?有相關機轉的研究嗎?還是只是危言聳聽?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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作者NuclearSnake (NuclearSnake)
看板FITNESS
標題[問題] 零卡可樂對於胰島素(阻抗)的影響
時間Fri Dec 4 20:30:58 2020
抱歉手機發文排版很爛 Google很多文章說零卡可樂會增加胰島素的分泌 都用聳動的標題說零卡可樂不好會發胖騙點閱率 但都沒提到機轉和相關研究 其實稍微了解飲食控制就知道 即便胰島素大量分泌 只要基本大原則熱量赤字有做到就不會胖 但撇開減重數字 胰島素分泌太高也有很多壞處 例如胰臟長大量工作可能會變二型糖尿病危險群 還有胰島素會抑制脂肪分解 可能就會相對消耗更多肌肉提供能量 減重都減到肌肉 網路文章和影片都說到零卡可樂不會影響血糖 那造成胰島素分泌的因素就不是胰島素阻抗吧? 這既然不是血糖也不是胰島素阻抗 那為甚麼零卡可樂還會刺激胰島素? 有相關機轉的研究嗎? 還是只是危言聳聽? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.26.93 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1607085060.A.692.html[1]推 cookiesweets: 胰島素分泌跟你的思考也有關。你大腦透過眼耳鼻口 12/04 20:52
→ cookiesweets: 的刺激,有進食的訊號,確實會增加分泌胰島素 12/04 20:52
雖然是這樣 但零卡可樂刺激胰島素分泌的說法應該不是因為這個原因吧 不然零卡可樂不用喝下去 用看的就會分泌胰島素了 哈哈推 bbcer: 史考特醫師文章:代糖會影響腸道菌,改變胰島素阻抗敏感度 12/04 20:52
→ cookiesweets: 但在意這個很無聊,再怎麼樣一定比原味可樂好啊 12/04 20:52
如果說零卡可樂是造成胰島素阻抗的兇手 那也許就未必比原味可樂好了..→ bbcer: 但史考特也說:一瓶零卡可樂的代糖量,對血糖上升影響不大 12/04 ...
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