女性荷爾蒙失調、不足怎麼辦?了解6大警訊,正確飲食很重要! | 動物用藥查詢網
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2018年8月28日—女人從青春期開始,無論是月經來潮、懷孕產子、更年期,都深深受到女性荷爾蒙影響。女性荷爾蒙,不僅會控制著女人外觀的細緻美麗外,更掌控著身體、 ...
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文/聯安診所 編輯部 諮詢/ 諮詢/聯安預防醫學機構 鄭乃源總院長
女人從青春期開始,無論是月經來潮、懷孕產子、更年期,都深深受到女性荷爾蒙影響。女性荷爾蒙,不僅會控制著女人外觀的細緻美麗外,更掌控著身體、精神的機能是否健康。因此,女性荷爾蒙是否有失調、不足,都應是各年齡層的女性朋友們都應該重視的課題。但要如何發現自己有沒有女性荷爾蒙失調等問題?就讓我們一起透過本篇來了解吧!
女性荷爾蒙是如何運作?荷爾蒙,是各器官傳導訊息的化學激素,主要是由內分泌腺所製造。並藉由血液循環輸送到身體,不只能維持身體細胞協調功能,更輔助神經、心血管、泌尿系統等器官生長。而女性荷爾蒙的分泌,更能決定不少身體機能,如:卵巢發育、生育能力、月經調節、維持血鈣及血糖濃度、激勵身體產生爆發力以及壓力處理等,對女性的身心有重要的保護功能。
女性荷爾蒙失調、不足怎麼辦?有何影響?女性荷爾蒙,對女性而言相當重要,一旦有缺乏或分泌不均衡的狀況,就可能導致身心障礙問題。例如:性格大變、性慾減退、記憶力衰退、失眠、畏寒、肥胖、心血管、血糖出問題、骨質疏鬆、發炎反應等衰退現象。
此外,不只更年期女性需注意女性荷爾蒙失調問題,年輕女性也不可忽視!過了更年期的女性,會因為缺乏性荷爾蒙保護,不只會增加罹患心血管疾病的機率,更容易導致骨質疏鬆;而若是年輕女性荷爾蒙失衡,則可能會出現功能性不孕、多囊性卵巢症候群的症狀,甚至在懷孕前期失衡,也易導致流產的機率提高。
想要擺脫荷爾蒙失調,醫學檢測幫你找出原因!生活作息不正常、壓力大、飲食高油、高糖、錯誤減肥、環境塑化劑等,都是現在越來越多女性荷爾蒙失衡的原因。聯安預防醫學機構-鄭乃源總院長建議,首先應先了解自己的身體狀況,再透過全身健檢、女性荷爾蒙功能醫學檢測。
舉例來說,可以全套女...
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