盜汗、熱潮紅...改善更年期症候群,不一定靠「藥」醫!營養學 ... | 動物用藥查詢網
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2019年1月11日—大豆異黃酮因為作用平緩,而且不會有女性荷爾蒙的強烈副作用,可以改善更年期症候群及預防骨質疏鬆症。另外還有抗自由基的作用,可以減少細胞的氧化傷害、 ...
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我接觸過的讀者或患者,大部分以為只有女性才有「更年期」。事實上與進入更年期的女性差不多年齡的男性,也會出現各種身心方面的症狀。也就是說,女性會因為荷爾蒙均衡的急遽變化(雌激素減少),而產生熱潮紅、盜汗、焦慮、易怒等自律神經症狀或精神症狀困擾;同年齡的男性雖然荷爾蒙(睪丸素)的減少較緩慢,但精神症狀與身體症狀更為多樣,且性機能障礙出現的頻率較多。
更年期諸多困擾來自自律神經失調。因為,間腦的「下視丘」位在腦部深處,除了透過緊鄰的「腦下垂體」來調整荷爾蒙分泌;下視丘同時也是維持生命基本機能的自律神經的調節中樞。當性功能降低,荷爾蒙分泌減少,會使下視丘的指令無法實現,因而造成自律神經的功能也變得不安定。
更年期症狀是自律神經混亂造成
自律神經分為清醒時與緊張時運作的「交感神經」,以及睡覺時與放鬆時運作的「副交感神 經」。所謂自律,就是獨立運作,不是我們的意志可以左右,是控制著內臟機能、血管收縮、體溫調節等等非常重要的神經。更年期所產生的各種不特定原因的不適症狀,發熱、發汗、腰部與腳部發冷、暈眩、胸痛、肩膀痠 痛、睡眠障礙等,便是上述情形所產生的自律神經混亂造成的。
在更年期之後,富含有類似女性荷爾蒙作用的物質「異黃酮」,被期待可減輕更年期障礙,同時可預防更年期之後的數種障礙。另外,一過了更年期,破骨細胞溶解骨質的速度會加快(亦即鈣質流失),骨質密度會降低,因此必須攝取容易吸收的鈣質......就此,我想更深入分享營養醫學對於防治更年期困擾的相關研究。
用營養素重建人體細胞的平衡
美國「功能醫學之父」布蘭德教授(Dr. Jeffrey Bland)率先將營養醫學當成實證醫學來進行研究,透過包括維生素、礦物質、微量元素、草本植物等,做不同配方組合,來達到治療甚至預防疾病的目的,不只是注意基本營養的需求,而是從調整一個人的細胞分子到器官功能,從全人的觀點去達到健康的目的,包括治療各種慢性疾病、癌症以及抗衰老。
國內近年來吹起的一股自然療法風潮,其中「營養醫學...
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