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呼!突然想說要少澱粉、少零食的飲食了~
聽說吃雞胸肉不錯~
好市多的雞胸肉聽說cp值高~買來試試看!
買來嚇一跳阿!份量也太多了吧!
一組有6包,每包有2片!這樣在保存期限內根本吃不完!
還好趕緊找了朋友分走2包~剩下的自己要儘快吃掉了!
聽說有些人會覺得味道不好~
所以建議要帶保冷袋去裝,且一回來分裝後要丟冷凍!
原料:國產雞肉
跟市場的雞胸肉差別在,這有CAS驗證~
我把6包分別剪下來~這樣一包裡面有2片肉!
哇塞!真的出乎我意料!好多!
先用鹽水浸泡,冰冰箱,隔天再拿出來~
灑上洋蔥鹽~用鋁箔紙包起來~亮面朝肉
包起來之後丟入氣炸鍋
我用180F/25分鐘~
感覺好像還好......
但是肉不知...
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