戰勝壓力全攻略:營養點滴篇 | 動物用藥查詢網
![戰勝壓力全攻略:營養點滴篇](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2020年10月28日—舉例來說,很多人在被診斷為「自律神經失調」後,依然是吃一些抗焦慮藥、抗憂鬱藥,甚至會吃一種叫做「乙型阻斷劑」(betablocker)的藥來「抑制交感 ...
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壓力是萬病之源,會從不同角度侵蝕我們的健康,提升諸多疾病風險。
但生為一個人類,壓力也是不可避免的。
因此,重要的是儘早、盡可能準確地評估,壓力是否已超出負荷。
有沒有什麼客觀指標呢?
現在很多人會做所謂的自律神經檢查,這當然是個好方法。
但可惜的是,如果檢查結果顯示「自律神經失調」,治療方式並不會有太大的差別;
仍然是建議改變生活型態、練習紓壓技巧、使用藥物..等等。
對我來說,如果做不做檢測,治療結果都差不多,那這檢測也許不值得做。
舉例來說,很多人在被診斷為「自律神經失調」後,依然是吃一些抗焦慮藥、抗憂鬱藥,甚至會吃一種叫做「乙型阻斷劑」(beta blocker)的藥來「抑制交感神經興奮」,達到「紓壓」之效。
乙型阻斷劑可讓心跳變慢,是臨床上常見的降血壓藥物; 也常被拿來治療心臟衰竭:讓衰弱的心臟跳慢一點,才不會太累導致症狀; 是一個典型的治標藥物。
台灣有一個非常有名的人,就把乙型阻斷劑當「消氣」的工具:
先吃再說!柯P火氣大頻吞降血壓藥 副作用竟然是「陽痿」[1]
標體有點聳動,但乙型阻斷劑的確是會影響荷爾蒙的,包括睪固酮、褪黑激素,其實都會受到影響。
睪固...
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