常常拉肚子怎麼辦?經常腹瀉原因小心腸道和免疫問題 | 動物用藥查詢網
![常常拉肚子怎麼辦?經常腹瀉原因小心腸道和免疫問題](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
改善腹瀉的營養保健方案...腹瀉的處理,要先找出造成的原因,然後對症下「營養」。...腹瀉時補充大量的益生菌可以快速排除壞菌,有效止瀉。而平常補充益生菌,可維持良好 ...
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腹瀉的處理,要先找出造成的原因,然後對症下「營養」。
1. 益生菌 (Probiotics) 腹瀉時補充大量的益生菌可以快速排除壞菌,有效止瀉。 而平常補充益生菌,可維持良好的腸道菌相,抑制壞菌生長,也能降低腹瀉發生的頻率。 而腹瀉者挑選益生菌產品的原則是,裡面不要含有輕瀉作用的成份 (如:番瀉葉、鎂鹽、乳糖、蘆薈素等), 避免腹瀉情況更嚴重。
2. 寡糖 例如果寡糖、木寡糖、益麥芽寡糖、半乳寡糖…等。是好菌的食物,又可稱為「益生質、益菌生」 (Prebiotics),可增殖好菌。 寡糖攝取的原則是種類越多越好,可增殖多種不同的好菌,使腸道菌更完整。
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