長輩嗯嗯不順暢5招「通樂」免吃藥 | 動物用藥查詢網
![長輩嗯嗯不順暢5招「通樂」免吃藥](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2021年9月6日—經常性便秘除了降低生活品質,也會增加大腸癌風險,而引起老年人便秘原因...不同顏色蔬菜、2份水果及1份堅果種子來增加纖維攝取量,幫助腸胃蠕動。
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