遠離洗腎!營養師公佈傷腎食物:除了香腸火腿之外 | 動物用藥查詢網
![遠離洗腎!營養師公佈傷腎食物:除了香腸火腿之外](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2019年10月3日—有人說黑色食物,如黑豆、黑木耳等補腎,或有些論點基於腎功能差也是一種發炎狀況,可以多吃抗發炎食物,如富含Omega-3脂肪酸的鮭魚、酪梨、堅果、 ...
![遠離洗腎!營養師公佈傷腎食物:除了香腸火腿之外](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
「我最近很頻尿[1],是不是腎不好?」「身體好容易水腫,腎怎麼了?」「我每天一杯含糖飲料,會不會傷腎呢?」
我們常為了一點點不適把心情搞得雞飛狗跳,生怕哪個壞習慣就造成腎臟損傷而難以回復,不管最終目的是想擁有健康的身體,還是不想花費鉅額醫藥費,至少你我曾意識到腎臟[2]的重要性,只是,知行往往難合一。
當你在大啖微波食品、加工食品,或把非處方藥物當保養吃,就已經足夠加重腎臟負擔,只是它無法表達、不懂抗議罷了。
營養師李祥瑞表示,一般健康成人沒有什麼了不起的預防慢性腎衰竭[3]的方法,吃新鮮食物、「三少」(少鹽、少糖、少油)、不亂用藥物、保持正常BMI值,就是最關鍵的護腎秘方。
遠離洗腎、腎臟病配方1》選當季新鮮食物,護腎不用刻意多吃什麼
不用吃特定的護腎食材? 李祥瑞搖搖頭,「一般民眾想避免腎臟不好,其實不是低鉀、低磷、限水飲食,因為他是健康的人,應以新鮮食物為主。」長期食用合成加工食材,或食品添加物較多的食品,恐增加腎臟負擔,導致腎功能慢性衰退。
有人說黑色食物,如黑豆、黑木耳等補腎,或有些論點基於腎功能差也是一種發炎狀況,可以多吃抗發炎食物, 如富含Omega-3 脂肪酸的鮭魚、酪梨、堅果、黃豆等,保護腎臟,同時避免尿路感染, 李祥瑞不置可否,認為只要腎臟功能正常,無需多補。
究竟什麼是養腎好食材? 李祥瑞表示,很簡單,所有當季新鮮食物都是,只要正常飲食,營養均衡,凡事過猶不及,不用刻意多吃什麼。
確定你吃的食物來源和栽種方式,避吃基改食物,用天然調味料,像是蔥、薑、蒜、九層塔、檸檬、薑黃,取代味素、豆瓣醬、...
2種食物最傷腎!醫:「吃這些」對腎臟有益,現在開始還來得及 | 動物用藥查詢網
保護腎臟這樣吃,護腎飲食大公開! | 動物用藥查詢網
多吃6種食物能保護腎臟 | 動物用藥查詢網
怎麼吃才不會面臨洗腎風險?5大類護腎食物 | 動物用藥查詢網
深色水果、好油脂⋯⋯5大類超級護腎食物遠離洗腎風險! | 動物用藥查詢網
腎不好易掉髮、腰痛!黑豆等9食材幫你養腎 | 動物用藥查詢網
腎臟病飲食禁忌?改善腎功能食物+腎臟病三餐菜單推薦 | 動物用藥查詢網
補腎飲食宜忌 | 動物用藥查詢網
謹"腎"飲食這樣吃小心壞了腎功能 | 動物用藥查詢網
遠離洗腎!營養師公佈傷腎食物:除了香腸火腿之外 | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
力肥-四四散
力肥-四四散有哪些副作用?由YUNGSHINPHARHACEUTICALIND.CO.,LTD.製造的力肥-四四散是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
”信東”氯四環素可溶散 CHLORTETRACYCLINE SOLUBLE POWDER "SINTONG" for animal use
”信東”氯四環素可溶散有哪些副作用?由TAIWANBIOTECH.CO.LTD.製造的”信東”氯四環素可溶散是治療什麼的?藥品成分是什麼?以...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
百那通
百那通有哪些副作用?由WONDERPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的百那通是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
電解質維康素
電解質維康素有哪些副作用?由LIANHWAPHARMACEUTICALCO.LTD製造的電解質維康素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
必穩壓5毫克 BEXEPRIL 5MG FILM-COATED TABLET FOR DOGS
必穩壓5毫克有哪些副作用?由中國化學製藥股份有限公司製造的必穩壓5毫克是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
球寧 SULFADIAZINA
球寧有哪些副作用?由製造的球寧是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「球寧」動物用藥資訊:動物用藥品中文...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
金富80 AMIX80
金富80有哪些副作用?由永鴻國際生技股份有限公司新竹廠製造的金富80是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
靈克素-110 LINCOMYCIN 110
靈克素-110有哪些副作用?由全信製藥有限公司製造的靈克素-110是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「靈克素...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
化成維他命針
化成維他命針有哪些副作用?由HUACHENGDOMESTICANIMALSPHARMACEUTICALFACTORYCO.,LTD.製造的化成維他命針是治療什麼的?藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
須如必寧-25 SULPYRIN-25
須如必寧-25有哪些副作用?由寶島製藥股份有限公司製造的須如必寧-25是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
新功配爾西林鈉 PENIILLIN G SODIUM
新功配爾西林鈉有哪些副作用?由新功藥品工業有限公司製造的新功配爾西林鈉是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
得利素10% DOXYSOL 10%
得利素10%有哪些副作用?由羅仕企業有限公司製造的得利素10%是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「得利素10...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
安普素 AMPROLIM
安普素有哪些副作用?由製造的安普素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「安普素」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
全信斯露比林 25% SULPYRINE 25%
全信斯露比林25%有哪些副作用?由全信製藥有限公司製造的全信斯露比林25%是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
可利定110 COLITIN110
可利定110有哪些副作用?由公源藥品股份有限公司觀音廠製造的可利定110是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...