【乳清蛋白哪裡買? 】2023年12款乳清蛋白推薦 | 動物用藥查詢網
![【乳清蛋白哪裡買? 】2023年12款乳清蛋白推薦](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
在這篇文章中我會告訴你乳清蛋白的完整知識,以及哪裡可以購買乳清蛋白,最後帶來2023年...如果沒有攝取足夠的蛋白質,增肌減脂的效率會非常低落。
![【乳清蛋白哪裡買? 】2023年12款乳清蛋白推薦](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
最後更新日期:2024年03月19日
好喝又優質的乳清蛋白哪裡買?推薦你2024年12款熱門乳清蛋白。在忙碌的生活中,隨手沖一杯濃郁的乳清蛋白,就是一種幸福。
前言乳清蛋白的價值在於價格便宜、補充蛋白質方便又快速,非常建議你可以透過它來攝取日常生活中不足的蛋白質。
在這篇文章中,我會與你完整介紹乳清蛋白這個營養補充品,並且推薦2024年最熱門的12款優質乳清蛋白。
乳清蛋白是什麼?乳清蛋白就是我們俗稱的「高蛋白」,是目前最常見的蛋白質補給品,它的原料是牛奶。
牛奶實際上含有兩種主要的蛋白質:分別是酪蛋白(占80%)和乳清蛋白(占20%)[1][2]
牛奶製作成乾酪時,牛奶凝結後會下沉,上面所剩的液體就叫做乳清,把這層液體收集起來,經過提煉的步驟,就可以得到乳清蛋白(Whey Protein)。
如果你有吃過原味優格,可能會發現,當優格放了一段時間之後,下層會是凝固的優格,上層則會有一層液體,而浮在上層那個液體,就是乳清蛋白。
乳清主要是由蛋白質、乳糖、礦物質、免疫球蛋白和微量脂肪組成,這層液體的味道當然不太可口,所以還需要經過多個加工與調味的步驟,才會成為我們看到市面上的乳清蛋白粉。
為什麼要攝取乳清蛋白?蛋白質是我們人類維持生命機能的必須營養素之一,也是健身健美族群需要刻意多攝取的營養素。如果沒有攝取足夠...
增肌粉- 優惠推薦 | 動物用藥查詢網
增肌減脂肌肉養成 | 動物用藥查詢網
#問大家高蛋白都去哪買? | 動物用藥查詢網
【乳清蛋白哪裡買? 】2023年12款乳清蛋白推薦 | 動物用藥查詢網
增健肌粉- 人氣推薦 | 動物用藥查詢網
增肌必備的高蛋白粉攻略與推薦 | 動物用藥查詢網
增肌粉的價格推薦 | 動物用藥查詢網
增肌配方粉 | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
增肥素粉
增肥素粉有哪些副作用?由TAFOONGCHEMICAL&PHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的增肥素粉是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
增蛋源粉
增蛋源粉有哪些副作用?由HUATACHEMICAL&PHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的增蛋源粉是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
健美肥-500 GENMEIFAC 500
健美肥-500有哪些副作用?由公源藥品股份有限公司觀音廠製造的健美肥-500是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
胖胖粉
胖胖粉有哪些副作用?由YUNGSHINPHARHACEUTICALIND.CO.,LTD.製造的胖胖粉是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
增乳素
增乳素有哪些副作用?由WONDERPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的增乳素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...