常用藏红花泡脚,四个好处不请自来,但劝两类女性不要接触 | 動物用藥查詢網
2020年7月27日—一、作用与效果:·2、帮助睡眠。·3.调节内分泌。·4.增强免疫力。·二、藏红花泡脚常见问题:·另外,这两类女性千万不要用藏红花泡脚。·怀孕后期使用 ...
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藏红花很多人都很熟悉,是一种美丽迷人的盆栽花卉,同时是一味价格昂贵的中药,有活血的奇妙功效,经常被用来泡水喝,很多时候我们也会使用它来泡脚。
藏红花拿来泡脚的实际效果如何,但有哪些忌讳?
下面我将一一介绍:
一、作用与效果: 1、促进血液循环。把藏红花放入足浴里泡脚可以扩张脚部血管同时刺激皮下细胞,使藏红花中主要的有效因子能被快速吸收,有利于人体血液循环,加速血管内血液的流量,有效预防中老年人突发的心脑疾病。
2、帮助睡眠。本来用45℃左右的热水泡脚便可以放松心情、舒缓身体,减轻疲劳,再加入藏红花中有益的物质会被人体吸收,使安神效果更加明显,对于一些患有神经衰弱的失眠症患者来说,经常使用藏红花脚有很好的效果。
3.调节内分泌。藏红花泡脚有益于增强人体血液流动性、加速系统调节,有效医治和防止内分泌失调引起的气色暗黄等疾病,有美容皮肤的功效。
4.增强免疫力。用藏红花做足浴,可以使药力刺激足部神经反射,推动人体各器官的运行,提高人体免疫能力和抵抗能力。
二、藏红花泡脚常见问题:
1、使用藏红花泡脚时,沸水温度要小于55摄氏度,最好是在45摄氏度上下。对于刚放入盆中的水,温度可能很高,所以有必要放置一段时间,等温度下降后再做足浴。 2、做足浴的时间千万不要超过30分钟。把脚长期浸泡在热水中会加重心脏压力,损害身心健康。 3、饭后30分钟内不要用做足浴,吃饭1小时后或者睡觉前再用热水泡脚会比较好。空腹也不能泡脚,会影响肠胃健康,一般晚上7~8点用热水做足浴最合适。因为这...
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