一個月瘦20公斤,超有效瘦身計劃 | 動物用藥查詢網
![一個月瘦20公斤,超有效瘦身計劃](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
瘦20公斤只要一個月...你的體重會在停止減肥後的一星期內依個人體質復胖2公斤以上所以你必須將你的目標體重再...也就是說你要一個星期後外觀才會看得出來有瘦
![一個月瘦20公斤,超有效瘦身計劃](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
先聲明本篇文章非原作,原po當初分享在無名,網址已經無效,若有人找到原po可以告知我補上網址哦~
以下非原po減肥計劃,正式開始,ㄧ起努力吧~
毅力跟自制力我會告訴你怎麼產生,你需要的東西是”動力” 就是”他媽的我想變正被搭訕!”或是”幹!瘦下來他一定會自己來追我!”之類的東西
我可以告訴你,這個減肥法 1.會餓死你 2.很快讓你看到效果 3.瘦20公斤只要一個月
開始吧 ______________
首先你在減肥的過程中,會需要這些東西
1.水或無醣茶(找你自己覺得好喝的 我是使用每朝健康綠茶 但是會胃不適 請小心體質) 2.幾張臉不怎麼樣身材卻正到爆的模特兒照片 or喜歡的人的照片 or目標女生的照片 3.有一點點緊或是差一點才穿得下的衣物 4.優酪乳 5.最好能找個伴一起減肥 互相比較是大動力來源 6.綜合維他命
如果你正心煩氣躁,或是失戀的狀態,那是更好不過了 動不動就想想心煩的事情 會消退食慾
______________
接下來你需要以下10條認知:
1.你需要充足的睡眠幫助身體去除脂肪 晚睡的人 除非你隔天可以睡超過12小時 不然你別想瘦
2.你的體重會在停止減肥後的一星期內 依個人體質復胖2公斤以上 所以你必須將你的目標體重 再減去2~3公斤
3.瘦下來的體重必須經過約5~7天才算數(看體質決定時間) 也就是說 你要一個星期後 外觀才會看得出來有瘦 例如 你第5天瘦了三公斤 必須到第12天外型才會看得出來有瘦三公斤
4.基本上 入睡前跟睡醒各量一次體重 勸你不要紀錄 記住自己減肥前的體重就好 為什麼?因為一卡關你就會看著紀...
70kg→51kg,狂瘦20公斤簡直換張臉!韓妹的運動 | 動物用藥查詢網
[轉載] 一個月瘦20 公斤的非人減肥法 | 動物用藥查詢網
【肥肉獄】實測30天減肥20公斤?!序曲開始減重實境秀上演! | 動物用藥查詢網
一個月瘦20公斤,超有效瘦身計劃 | 動物用藥查詢網
不挨餓照樣瘦20公斤!減肥8大重點& 懶人飲食控制法! | 動物用藥查詢網
古娃娃爆瘦20公斤驚呆網友!不斷食、不挨餓、不吃藥瘦身法公開 | 動物用藥查詢網
潘瑋柏2個月激瘦20公斤靠5招!專家:這兩件事做到就瘦「不 ... | 動物用藥查詢網
瘋狂減肥法!1個月瘦21KG | 動物用藥查詢網
超強! 女孩2個月激瘦20公斤網友驚呆 | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
齊安產注射液 SYNCHROMATE
齊安產注射液有哪些副作用?由製造的齊安產注射液是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「齊安產注射液」動物...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
日日肥-AP
日日肥-AP有哪些副作用?由TAIWANBIOTECH.CO.LTD.製造的日日肥-AP是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
強力胖多肥-P PANLEX - P
強力胖多肥-P有哪些副作用?由RIKENAGRICULTURALCO.,LTD.製造的強力胖多肥-P是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
速球克立素
速球克立素有哪些副作用?由製造的速球克立素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「速球克立素」動物用藥資...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
美牠胖PS-1
美牠胖PS-1有哪些副作用?由LEADPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的美牠胖PS-1是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
特健肥 PIG-SPECIAL
特健肥有哪些副作用?由NEDTEXCOMPANY製造的特健肥是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「特健肥」動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
丟丟肥 IVAMET 120-S
丟丟肥有哪些副作用?由YOUNGCHAOWCO.,LTD.製造的丟丟肥是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「丟丟肥」動...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
"建台"泰黴素散-110 K.T.TYLON-110
"建台"泰黴素散-110有哪些副作用?由建台藥品股份有限公司淡水廠製造的"建台"泰黴素散-110是治療什麼的?藥品成分是什麼?以...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
可復胖
可復胖有哪些副作用?由HUACHENGDOMESTICANIMALSPHARMACEUTICALFACTORYCO.,LTD.製造的可復胖是治療什麼的?藥品成分是什麼...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
健美肥-250 GENMEIFAC 250
健美肥-250有哪些副作用?由公源藥品股份有限公司觀音廠製造的健美肥-250是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
宏效針
宏效針有哪些副作用?由製造的宏效針是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「宏效針」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
多力肥-35 RONIDAFAC-35
多力肥-35有哪些副作用?由SOUTHASIACHEMICALS&FEEDSLTD.製造的多力肥-35是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
新能快肥
新能快肥有哪些副作用?由SOUTHASIACHEMICALS&FEEDSLTD.製造的新能快肥是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
每日肥
每日肥有哪些副作用?由CHAIASHINMEDICINESCO.,LTD.製造的每日肥是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「每...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
能快肥-一一0 LINCOFAC-110
能快肥-一一0有哪些副作用?由SOUTHASIACHEMICALS&FEEDSLTD.製造的能快肥-一一0是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家...