維他命C :用途功效、潛在的副作用與注意事項 | 動物用藥查詢網
2022年12月12日—維他命C(VitaminC,又名維生素C)又稱作抗壞血酸(Ascorbicacid),結構簡單且呈白酸性結晶,存在於不少蔬果之中,而其功效繁多,可說是維持人體 ...
人體維他命C主要來自何種食物?根據衛生福利部指出,人體維他命C主要來源與攝取量有90%來自蔬菜與水果。蔬果愈新鮮,維生素 C含量愈高。其中食物中維生素C含量與食物種類、品種、新鮮度、生長環境、季節、成熟度烹調方式或儲存環境等因素都有所關聯。
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