[問題] 有再服用思樂康的人 | 動物用藥查詢網
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...藥物有思樂康/fm2...等每日就Insanity+8MINlevel2隔天並不會痠痛,有量力而為假如藥物真的會有肥胖的副作用那我是不是需要更多的有氧or重訓呢?
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作者lovefish26 (球球滾一滾)
看板FITNESS
標題[問題] 有再服用思樂康的人
時間Fri Jun 19 00:43:05 2015
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是 (沒看清楚板歸,不好意思) ※ 引述《lovefish26 (球球滾一滾)》之銘言: 想請問版上有憂鬱症/躁鬱症的朋友 有沒有在服用思樂康等藥物 聽說有一些人吃了思樂康會變胖 我從44→58,現在正在運動減脂中 (體脂22→27.5) 正在服用的藥物有思樂康/fm2...等 每日就Insanity+8MIN level2 隔天並不會痠痛,有量力而為 假如藥物真的會有肥胖的副作用 那我是不是需要更多的有氧or重訓呢? 因為病情的關係沒在工作/上學 時間很多 午餐&晚餐都是便當, 菜過水,假如是雞就去雞皮 (因為經濟關係,都吃男朋友家的便當) 早猜通常沒吃,因為心情會影響作息一直睡 爬不起來 另外感謝I大推文:推 livability: 這類藥物要注意新陳代謝異常-高血脂、高血糖06/18 07:30
→ livability: 體重增加--可能和食慾增加,活動量減少等等有關06/18 07:31
推 livability: 運動適量就好,別超過自己身體的能力範圍06/18 07:34
推 livability: 飲食控制則如同板上大大們建議的做06/18 07:36
→ livability: 另外,水果的量真的有點多。06/18 07:39
推 livability: 飲食可以爬版上或找營養師諮詢一下06/18 07:40
推 livability: 原po這樣努力好棒,這對病情也有幫助!加油!06/18 07:42
謝謝y大的鼓勵 爬文爬不太到關於有在服藥的人的運動方式 請大家給我意見,不好意思了! 另,一天大約兩根香蕉or蘋果*2 (運動前吃一個,運動後吃一個) 是否碳水...[問題] 思樂康的劑量跟吃法 | 動物用藥查詢網
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