猛長白髮是因缺酪氨酸?多吃肉、蛋、豆類 | 動物用藥查詢網
2020年4月2日—頭髮變白的根本原因是毛囊黑色素減少,這可能與酪氨酸不足、酪氨酸酶活性降低、黑色素合成障礙等有關。某些疾病(白化病、白癜風、甲狀腺功能亢進症、 ...
頭髮變白的根本原因是毛囊黑色素減少,這可能與酪氨酸不足、酪氨酸酶活性降低、黑色素合成障礙等有關。某些疾病(白化病、白癜風、甲狀腺功能亢進症、腦垂體相關疾病等)、遺傳、衰老、飲食、精神壓力等因素都有可能造成白髮(長白髮)。
如果是由其他疾病導致的白髮(長白髮),首先要去除病因。在排除了疾病等因素的影響後,可以從均衡營養[1]、生活規律、舒緩情緒等方面來盡可能延緩白髮(長白髮)的產生。
均衡營養,遠離長白髮
與身體、皮膚一樣,頭髮的健康也需要均衡的營養。由於不當節食、某些疾病等原因導致營養不良的人,往往出現頭髮乾枯沒有光澤、皮膚暗淡缺乏彈性等問題。因此,我們應該做到平衡膳食。
缺乏維生素B12、泛酸、葉酸等維生素B 群,蛋白質,鐵、鋅、鈷等微量元素,往往也會影響頭髮的顏色與成分,要注意適當攝取肉類、蛋類、海鮮、綠色蔬菜、酵母、堅果以及豆類等食物
尤其是維生素B12,富含維生素B12的食物有雞蛋、乳酪、魚肉、牛肉等,除非是素食族群,否則一般人體的需要比較容易得到滿足。傳統觀念認為黑色食物,如黑芝麻、黑豆等可以烏髮,但目前尚缺乏科學依據。
這些食物中的確含有部分有利於頭髮健康的營養素,但從功能上來說,與前面提到的動物性食物、堅果等食物沒有本質區別,可以作為日常均衡飲食的選擇之一。
提示:曾經紅極一時的「烏髮神器」何首烏已被證實具有肝毒性,不推薦作為治療白髮(長白髮)的藥物來使用。
養成良好的生活習慣,減緩白髮增多
...
猛長白髮是因缺酪氨酸?多吃肉、蛋、豆類 | 動物用藥查詢網
狂冒白髮別驚慌由白逆轉黑有髮寶 | 動物用藥查詢網
白髮轉黑髮 | 動物用藥查詢網
猛長白髮是因缺酪氨酸?多吃肉、蛋、豆類、海鮮...8食物 | 動物用藥查詢網
每天吃1顆熟蛋,幫助頭髮生長!白髮、掉髮 | 動物用藥查詢網
白頭髮蛋胺酸顧小培 | 動物用藥查詢網
[News]「白髮」能再黑回來嗎?哪些造成白髮的原因,還有救! | 動物用藥查詢網
核黃素 RIBOFLAVINE
核黃素有哪些副作用?由製造的核黃素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「核黃素」動物用藥資訊:動物用藥...
維胺素 BIOLULTI
維胺素有哪些副作用?由COUNTRYYEARINDUSTRIALCO.,LTD製造的維胺素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
「建台」種豬專用預混劑
「建台」種豬專用預混劑有哪些副作用?由KENTAIPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的「建台」種豬專用預混劑是治療什麼的?藥品成...
維他命H BIOTIN 1% FEED GRADE
維他命H有哪些副作用?由JONLINENTERPRISECO.,LTD.製造的維他命H是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
飼料級二%維生素H D-BIOTIN 2% FEED GRADE
飼料級二%維生素H有哪些副作用?由TAITIENPHARMALEUTICALSCO.,LTD.製造的飼料級二%維生素H是治療什麼的?藥品成分是什...
安必可素 Ampi-colistin Powder
安必可素有哪些副作用?由中吉飼料藥品股份有限公司製造的安必可素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「安...
鹽酸硫胺 THIAMINE HCL
鹽酸硫胺有哪些副作用?由製造的鹽酸硫胺是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「鹽酸硫胺」動物用藥資訊:動...
乳黃素 RIBOFLAVIN
乳黃素有哪些副作用?由YIHCHERNGYIHCO.,LTD.製造的乳黃素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「乳黃素」...
中興二0%鹽酸硫胺明注射液
中興二0%鹽酸硫胺明注射液有哪些副作用?由CHUNGSHINCHEMICAL&PHARCO.,LTD.製造的中興二0%鹽酸硫胺明注射液是治療什麼...
甲硫胺基酸 DL-METHIONINE
甲硫胺基酸有哪些副作用?由製造的甲硫胺基酸是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「甲硫胺基酸」動物用藥資...
美牠素 BETASOL
美牠素有哪些副作用?由GETZBVOS&CO.,INC.製造的美牠素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「美牠素」動物...
新維他針
新維他針有哪些副作用?由HUACHENGDOMESTICANIMALSPHARMACEUTICALFACTORYCO.,LTD.製造的新維他針是治療什麼的?藥品成分是...
麗馬林鹽酸鹽
麗馬林鹽酸鹽有哪些副作用?由華達化學製藥廠股份有限公司土城工廠製造的麗馬林鹽酸鹽是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為...
維他命B1注射劑
維他命B1注射劑有哪些副作用?由CHINSHANCHEM.&PHARM.CO.,LTD.製造的維他命B1注射劑是治療什麼的?藥品成分是什麼?以...
艾斯西維生素B1鹽酸 VITAMIN B1 HCL
艾斯西維生素B1鹽酸有哪些副作用?由GRANDROYALTRADIHNGCO.,LTD.製造的艾斯西維生素B1鹽酸是治療什麼的?藥品成分是什...