糖與古柯鹼哪個讓人更快樂?讓我們一窺大腦中樞運作的秘密 | 動物用藥查詢網
2022年7月26日—找回對食物的愛,每一口都是激瘦的滋味!一走進飯廳,映入眼簾的是杉田為大家精心準備的料理,松代小姐也一起就座用餐。早餐與茶室的正念體驗課程 ...
找回對食物的愛,每一口都是激瘦的滋味!
一走進飯廳,映入眼簾的是杉田為大家精心準備的料理,松代小姐也一起就座用餐。早餐與茶室的正念體驗課程結束後,我們足足上了兩個多小時的課,所以時間已接近下午兩點。肚子餓得咕咕作響的大家一臉喜滋滋地吃著飯。
席間,松代小姐開口說道:「杉田的料理真的太棒了!話說回來,睦子你覺得吃東西時的心情怎麼樣?」
「超棒的啊!」睦子總是一副開心的模樣。
「對吧?那如果一直不吃東西會怎麼樣?」
「會很煩,覺得內心空虛,嘴巴很癢!」
松代小姐對睦子的回答用力點了點頭。
「對,應該每個人都有類似的經驗吧。請大家務必記得,大腦會認定飲食是一種很『快樂』、很『爽』的感覺喲。在賭博時中大獎、去水療中心按摩,或是在做愛的時候,大腦都會有類似的感覺。其實在進食的時候,大腦的快樂中樞也會被刺激喔。」
「快樂中樞?」
「就是大腦覺得『很爽』的部位。吃進肚子的食物會轉換成醣質,也就是所謂的砂糖,而這種醣質很賊,會一直針對大腦的快樂中樞給予刺激。說得專業一點,就是大腦的腹側被蓋區會不斷受到刺激,與這個區塊相連的依核會因此大量釋放『多巴胺』這種腦內物質,這種物質也被稱為快樂的泉源喲。10」
回過神來,松代小姐又開始講課了。才剛吃完午餐,就直接坐在原位上減肥課,還真是不可思議的體驗啊。
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