發泡錠預防感冒、補充維生素?營養師拆解「服用禁忌」 | 動物用藥查詢網
2021年3月14日—發泡錠6大好處提神、維持免疫力功能·1、防口角炎、口瘡:B群可預防口角炎、口瘡疾病。·2、提振精神:B群及維生素C可參與人體的生理反應,是天然的輔酶, ...
不少人不喜歡白開水的平淡或覺得有股怪味,因而常用發泡錠取代白開水,當作日常水分的補充隨時隨地來上一杯,甚至還有人把發泡錠當作預防感冒的首選飲品,想到就泡來喝,甚至當作感冒的治療妙方。
發泡錠6大好處 提神、維持免疫力功能營養師宋明樺表示,市售的發泡錠商品種類眾多,主要以維生素B群、維生素C、鈣質等礦物質占大宗。目前坊間常見的發泡錠多以B群加上維生素C,或鈣質搭配維生素D為主,兩種皆有以下幾個優點:
1、防口角炎、口瘡:B群可預防口角炎、口瘡疾病。
2、提振精神:B群及維生素C可參與人體的生理反應,是天然的輔酶,正常的身體作用頻率深受其影響,通常維生素C或B群缺乏的人較容易疲倦、精神不濟、無法集中注意力等。
不過,食用過量又可能會破壞腸胃道的天然環境,因此,食用發泡錠來補充維生素 C或B群必須謹記「適量」原則,過與不及都不好。
3、維持正常免疫功能:B群及維生素C屬於微量營養素,透過各種營養素的攝取,提供一天所需的活力來源;基本上,適量的B群及維生素C參與體內免疫作用,形成人體一道天然屏障,用來阻絕外界各種細菌及病毒的入侵。
4、方便補充:B群及維生素C所製成的發泡錠,十分方便隨時補充不足的營養素,尤其是年紀大、吞嚥困難的長者,很多人都有高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病,每天都得吞藥控制三高指數,有時藥物味道不好、甚至有苦味,這時補充發泡錠,一方面除能轉移藥物苦味,另一方面還能補充微量元素,提供身體所需的重要輔酶。
5、提高腸道鐵質吸收率:某些富含鐵質食物在腸胃道的消化利用率並不高,這些營養素往往還未被身體完全吸收,就可能排出體外,形成另一種浪費,例如深綠色蔬菜、紅肉、動物內臟等。
不過,維生素C卻能提高腸道的鐵質吸收率,因此,不少餐廳常有牛肉搭配檸檬汁的料理,如此就能增加鐵質在腸道的吸收利用;同樣地,吃完深綠色蔬菜或紅肉等高鐵食物,若能來杯含有維生素C的發泡錠,也能提高身體對鐵質的吸收。
此外,維生素C含有東方女性最愛的美...
德國Sunlife 森萊富「B群+電解質」發泡錠4支(每支20錠80g) | 動物用藥查詢網
想隨時補充維生素預防感冒,每天泡「發泡錠」當水喝可以嗎? | 動物用藥查詢網
感覺要感冒,泡杯發泡錠緩解症狀,但可以當水一直喝嗎? | 動物用藥查詢網
用發泡錠預防感冒、補充維生素?營養師:小心副作用 | 動物用藥查詢網
發泡錠「服用禁忌」少為人知營養師:這種人絕對不宜 | 動物用藥查詢網
發泡錠是什麼? | 動物用藥查詢網
發泡錠的使用陷阱原來它鈉含量很高! | 動物用藥查詢網
發泡錠真能讓你美得冒泡嗎? | 動物用藥查詢網
發泡錠預防感冒、補充維生素?營養師拆解「服用禁忌」 | 動物用藥查詢網
維他克風
維他克風有哪些副作用?由WONDERPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的維他克風是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
維多元 EUREKA WATER SOLIBLE VITAMINS FOR POULTRY
維多元有哪些副作用?由FUYUANGTRADINGCO.,LTD.製造的維多元是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「維多元...
維礦力 SUNLIFE POULTRY W.S.
維礦力有哪些副作用?由JARSENTRADDINGCO.,LTD.製造的維礦力是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「維礦力...
維他命AD3B2E VITAMIN AD3B2E
維他命AD3B2E有哪些副作用?由JEOUCHINGENTERPRISECO.,LTD.製造的維他命AD3B2E是治療什麼的?藥品成分是什麼?...
雅特佳C ATGARD C
雅特佳C有哪些副作用?由RIKENAGRICULTURALCO.,LTD.製造的雅特佳C是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
補腸壯粉-二0
補腸壯粉-二0有哪些副作用?由TAFOONGCHEMICAL&PHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的補腸壯粉-二0是治療什麼的?藥品成分是什...
益克鈉 EKTENA
益克鈉有哪些副作用?由天穗製藥有限公司製造的益克鈉是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「益克鈉」動物用...
全富一二種維他命 GH MULTIVIT PLUS VITAMIN PREMIX (PIG + POULTRY)
全富一二種維他命有哪些副作用?由RIMOLCOMPANYLIMITED製造的全富一二種維他命是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
電解質維康素
電解質維康素有哪些副作用?由LIANHWAPHARMACEUTICALCO.LTD製造的電解質維康素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
營養保力維他
營養保力維他有哪些副作用?由POLARAYINDUSTRIALCORPORATION製造的營養保力維他是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
豬用維它礦素二號
豬用維它礦素二號有哪些副作用?由SOUTHASIACHEMICALS&FEEDSLTD.製造的豬用維它礦素二號是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下...
威力電解質 ELECTROLYTES
威力電解質有哪些副作用?由CHLNHORYIINDUSTRIESCO.,LTD.製造的威力電解質是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
醫通活力維命水溶粉 EATON SOLUBLE POLIVITAMINS
醫通活力維命水溶粉有哪些副作用?由FUYUANGTRADINGCO.,LTD.製造的醫通活力維命水溶粉是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下...
維生素乙一二 一% VITAMIN B12 1% FEED GRADE
維生素乙一二一%有哪些副作用?由ROCHE(TAIWAN)CO.,LTD.製造的維生素乙一二一%是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家...
愛利多電解質散劑 ELECTROLYTE POWDER
愛利多電解質散劑有哪些副作用?由製造的愛利多電解質散劑是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「愛利多電解...