肌肉酸痛與受傷:談治療的辛苦與不治療的代價 | 動物用藥查詢網
![肌肉酸痛與受傷:談治療的辛苦與不治療的代價](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2022年8月26日—具體的原因是症狀緩解很多的時候是我們感覺不到疼痛,但是身體卻沒有真正的復原,常常聽到的吃消炎藥,打止痛針都是症狀緩解,那為什麼會有效果呢?
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可以的話 (疼痛不影響到休息),肌肉、肌腱、韌帶受傷不要第一時間打止痛針
何琨棟醫師2020 年的 Cochrane Library 大型系統回顧研究指出,急性腰痛使用消炎止痛藥與安慰劑相比,其實差異不大!也就是說在台灣常聽到的急性閃到腰吃消炎止痛藥或受傷擦消炎藥膏,不只要擔心藥物對身體的副作用,其實對疼痛改善的效果並不是太好 [1]。
治療的目標遇到身體不舒服的時候 (打球扭到腳、拿東西閃到腰、起床落枕等……),大家通常都怎麼處理呢?
在台灣,常見的作法是「到附近的診所給醫師看一下」或者是 「到藥局買止痛藥」這兩個選項
這兩個做法看似很相近,但在一名復健科醫師眼中,肌肉、骨骼、神經系統的損傷,如果第一時間選擇 「到藥局買止痛藥」,極有可能是相當不智的選擇!
為什麼不明智?這就說明我們找醫師的兩個可能目標:
緩解症狀 vs 促進修復遇到醫師時大家應該都希望可以盡快改善自己的不舒服,但這邊要給大家的觀念是症狀緩解不等於身體復原了!具體的原因是症狀緩解很多的時候是我們感覺不到疼痛,但是身體卻沒有真正的復原,常常聽到的吃消炎藥,打止痛針都是症狀緩解,那為什麼會有效果呢?因為大部分小的受傷我們的身體本來就會自行復原,就像手指破皮經過幾天就會慢慢癒合,如果真的很痛,止痛藥能夠緩解這段身體復原期的疼痛感,但是對於傷口癒合本身卻沒有直接的效益。
促進修復是什麼呢?在身體受傷後,給予受傷部位修復因子,保護患部及限制過多的活動角度,調整使用姿勢與習慣都是輔助身體恢復的幫手,今年增生療法醫學會舉辦的國際增生高峰會中,各國的大師分享了許多對於促進恢復的概念,完整的恢復其實是多面向的,除了修補結構的受損 (骨頭,關節,肌肉,肌腱,韌帶,神經等……),同時需要考慮動作控制,肌肉力量,營養,內分泌,循環狀態等……特別是受傷已經一段時間卻沒有恢復,這時候仔細檢查是非常必要的,在就診的時候盡可能提供醫師關於自...
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