【月見草油功效】專家解密月見草油禁忌與副作用 | 動物用藥查詢網
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月見草油劑量...劑量的多寡,取決於您的年齡、健康狀況,以及其他情況。一般來說每日食用500毫克就已經足夠。
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月見草油對於皮膚與頭髮保健也有著顯著的效果。其豐富的亞麻油酸能夠滋潤皮膚,保持皮膚的水分平衡,同時有助於頭髮的健康生長。這使得月見草油成為許多人在日常保健中的選擇。
GLA[1]為皮膚的結構及功能提供必需的支持,建議每日食用500毫克月見草油膠囊,為期12個星期。
月見草油的功效也延伸至一些濕疹等皮膚狀態的緩解。其抗炎和保濕的特性有助於緩解濕疹引起的癢感和紅腫。
References GLA (onlinelibrary.wiley.com)月見草油舒緩生理不適?專業分析月見草油的功效、劑量、優缺點 | 動物用藥查詢網
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