腎結石飲食禁忌與建議:預防結石、避免復發要吃什麼 | 動物用藥查詢網
2022年1月14日—體內過多的尿酸與過少的檸檬酸鹽(Citrate)會增加腎結石的風險,攝取過多的動物蛋白質會增加尿液中鈣質、尿酸鹽和草酸的排泄,並減少檸檬酸鹽的排泄,對 ...
3. 避開高動物性蛋白飲食體內過多的尿酸與過少的檸檬酸鹽(Citrate)會增加腎結石的風險,攝取過多的動物蛋白質會增加尿液中鈣質、尿酸鹽和草酸的排泄,並減少檸檬酸鹽的排泄,對結石患者有不利的影響。建議與營養師討論,如何適度攝取動物性蛋白,如肉類、蛋、奶及乳製品等,來補充身體營養的同時,也能避免過量攝取。
4. 避免補充過量維生素C青少年及成人每日建議維生素C[1]攝取量約為100毫克。每日超過1000毫克的維他命C攝取,可能會在體內生成更多的草酸,提高尿路結石[2]的風險。然而,要從正常飲食中攝取過量維他命C相當困難,但如果長期額外補充口服維他命C就應小心攝取過量和導致結石的風險。
腎結石常見迷思:菠菜豆腐不能一起吃?
「菠菜和豆腐共食導致腎結石」是很常見的迷思,根據衛福部[3]的闢謠說明,菠菜的草酸與豆腐分解出的草酸及鈣質,會在腸道結合成草酸鈣,形成的草酸鈣不會被腸道吸收,反而會形成糞石後隨著糞便排出,所以也不會跑到腎臟,因此,菠菜豆腐一起吃反而能避免結石問題。
衛福部更建議,在攝取含有草酸的食物,反而要同時攝取鈣質,才能提高草酸和鈣離子在腸道結合的機會以減少草酸的吸收,進而降低草酸鈣結石的風險。
(圖片授權:達志影像)
References 維生素C (helloyishi.com.tw) 尿路結石 (helloyishi.com.tw) 衛福部 (www.hpa.gov.tw)1招溶解腎結石方法! 2個飲品簡單預防結石! 6種人士要小心腎石 ... | 動物用藥查詢網
喝咖啡減少腎結石!營養師曝「預防腎結石飲食」 3種水果水 ... | 動物用藥查詢網
喝咖啡減少腎結石!營養師曝「預防腎結石飲食」 3種水果水能 ... | 動物用藥查詢網
腎石病者之飲食 | 動物用藥查詢網
腎石的食療 | 動物用藥查詢網
腎結石大都因為所吃的食物!調整飲食可預防! 健康2.0 | 動物用藥查詢網
腎結石症狀有哪些?腎結石飲食5原則,結石自然排出 | 動物用藥查詢網
腎結石痛不欲生!這帖三金排石湯促進小石排出健康2.0 | 動物用藥查詢網
腎結石飲食禁忌與建議:預防結石、避免復發要吃什麼 | 動物用藥查詢網
這樣吃,不NG!改善腎結石的飲食策略 | 動物用藥查詢網
速效治寧
速效治寧有哪些副作用?由HUACHENGDOMESTICANIMALSPHARMACEUTICALFACTORYCO.,LTD.製造的速效治寧是治療什麼的?藥品成分是...
通蟲丸 PIPERAZINADIPAT-KERNE
通蟲丸有哪些副作用?由NANHOUTRADINGCO.,LTD.製造的通蟲丸是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「通蟲丸」...
瑯德安普樂 AMPROLIUM
瑯德安普樂有哪些副作用?由HWARDYINGCO.,LTD.製造的瑯德安普樂是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「瑯德...
卡爾歐黑姆全生酸鈣四五% CALCIUM PANTOTHENATE FEED GRADE 45%
卡爾歐黑姆全生酸鈣四五%有哪些副作用?由TONGSINGCHEMICALCO.,LTD.製造的卡爾歐黑姆全生酸鈣四五%是治療什麼的?藥品成...
腎腺立解痛
腎腺立解痛有哪些副作用?由WALLANCEPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的腎腺立解痛是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
高級磷酸鈣D
高級磷酸鈣D有哪些副作用?由WONDERPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的高級磷酸鈣D是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家...
泰賜康 TYSUIKON
泰賜康有哪些副作用?由大安化學製藥股份有限公司第一廠製造的泰賜康是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...