一般葉酸vs活性葉酸(5 | 動物用藥查詢網
![一般葉酸vs活性葉酸(5](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2023年2月2日—是孕前、孕期、哺乳期或是日常保養都是相當重要的營養素!其中第四代的葉酸-活性葉酸(5-MTHF,L-5-methyltetrahydrofolate),又稱為甲基葉酸,相較 ...
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葉酸是一種水溶性維生素B9,從準備懷孕開始,補充足量葉酸有助於提高備孕成功機率,持續吃到孕期直到生產後,哺乳、一般日常調養也是不可或缺的重要營養素!由於現代人追求高效補充,科學家研發了第四代的葉酸-活性葉酸(5-MTHF, L-5-methyltetrahydrofolate),相較一般葉酸較為天然且吸收好,也有愈來愈多醫生推薦補充,到底與一般傳統葉酸差異在哪裡?有興趣的話就繼續看下去吧!
還不知道葉酸有什麼功效嗎?專業營養師帶你了解:營養師帶你了解葉酸是什麼?功效、副作用、葉酸食物有哪些?[1]
一、什麼是活性葉酸?活性葉酸為 (5-Methyltetrahydrofolate; 5-MTHF)又被簡稱為5-MTHF、甲基葉酸等名稱。是由科學家最新研發葉酸的活性型態,打破過往一般葉酸錠在體內吸收緩慢、不佳的問題,過往多餘無法吸收的葉酸對人體無益、過量甚至會出現嘔吐身體不適。而活性葉酸的出現,讓人們對葉酸補充多一種選擇。
二、傳統型態與活性葉酸的差異? 活性葉酸 一般葉酸 型態 第4代 葉酸 第2代 合成葉酸 活性 不須轉換 可直接利用 需經4次轉換 吸收率 快 ...【必看懶人包】9種葉酸功效、副作用、劑量和使用方法一文看 ... | 動物用藥查詢網
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