肥胖與健康- 飲食與營養 | 動物用藥查詢網
![肥胖與健康- 飲食與營養](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
肥胖的原因.吸收過多熱量(卡路里).有暴飲暴食的習慣;經常進食高糖分、高脂肪的食物;經常外出飲食及選擇高熱量的食物;因情緒問題、心理困擾等因素而誘發暴食症 ...
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肥 胖 與 健 康
肥 胖 的 定 義
超 重 ( 包 括 肥 胖 ) 即 體 重 按 身 高 調 整 後 , 超 過 體 重 中 位 數 的 120% 。 ( 請 參 閱 以 下 圖 表 )
若 身 高 超 過 175 厘 米 的 男 生 或 身 高 超 過 165 厘 米 的 女 生 , 則 需 改 用 體 重 指 標 (BMI) 來 評 估 體 重 , 體 重 指 標 介 乎 23 至 24.9 屬 於 超 重,而 體 重 指 標 達 25 或 以 上 即 屬 肥 胖 。
男高 度 ( 厘 米 )
按 身 高 別 體 重 中 位 數 ( 公 斤 ) 中 位 數 x120% ( 公 斤 ) 91 12.9 15.5 ...
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8個「肥胖」原因你中了幾個?營養師分享4個愈吃愈瘦的飲食習慣 | 動物用藥查詢網
2021年4月9日 — 1. 「肥胖」原因1:喜歡吃高熱量的肉 ; 2. 「肥胖」原因2:常吃油炸食品、爆炒食物 ; 3. 「肥胖」原因3:飲食不規律 ; 4. 「肥胖」原因4:高澱粉食物當菜吃 ... Read More
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2022年4月1日 — 造成肥胖的原因是很複雜的,有些不單單只是熱量攝取過多的問題,可能還跟生活習慣、疾病…等等其他的原因有關係。在執行減重之前,一定要先知道造成 ... Read More
為什麼我會變胖? | 動物用藥查詢網
以科學的觀點而言,肥胖產生的原因是:「當食物所提供的熱量超過身體所需時,過多的熱量會轉換成脂肪儲存,日積月累之後,造成脂肪屯積,體重增加,形成肥胖。 Read More
為什麼會變胖?導致肥胖的原因有哪些? | 動物用藥查詢網
2021年8月13日 — 這是最常見的肥胖原因,體重增加是由於攝取進來的總熱量大於消耗出去的總熱量,因為攝取太多了,身體消耗不完,多餘的熱量就會轉換儲存在體內,造成脂肪的 ... Read More
甩掉肥胖擁抱健康 | 動物用藥查詢網
肥胖的成因複雜,不是單一原因造成的,也不是一天造成的,有些肥胖並不單只是熱量攝取及消耗的平衡問題,更牽涉到疾病、生活習慣等諸多原因。肥胖者應先了解自己為何 ... Read More
肥胖的原因 | 動物用藥查詢網
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肥胖的成因 | 動物用藥查詢網
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肥胖的原因. 吸收過多熱量( 卡路里). 有暴飲暴食的習慣; 經常進食高糖分、 高脂肪的食物; 經常外出飲食及選擇高熱量的食物; 因情緒問題、 心理困擾等因素而誘發暴食症 ... Read More
談肥胖症 | 動物用藥查詢網
◎肥胖的分類肥胖根據發病的原因,可分為原發性與續發性兩大類。 1.原發性肥胖: 臨床上除了肥胖外,並無明顯的病因造成肥胖,主要是和遺傳、食過量、 ... Read More
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