為什麼要吃綜合維他命?功效有哪些?該怎麼吃?「男性綜合 ... | 動物用藥查詢網
UNIQMAN男性綜合點我看看維他命錠如何食用?每天1粒,於餐後以開水吞食,多食無益。特別推薦給外食族、忙碌族食用。
照三餐吃,也有可能營養不足?答案是肯定的。
現代人因生活步調緊湊,常為求快而隨便吃,忽略了「均衡飲食」的重要性!逼不得以只好天天外食,過著高油高鈉、缺乏蔬果的生活,攝取到的食物,則因為過度加工而失去原有的營養價值,難怪會吃不夠…身體面臨隱性飢餓,欠缺營養阿!
這也是為什麼會有「綜合維他命」的出現!一天只要一顆,透過額外營養素的補充,來維持身體機能,以及基本的健康維持!
🔷 為什麼要吃綜合維他命?單吃維他命不夠嗎?
維他命又稱「維生素」,屬於微量營養素,是維持身體正常機能、促進新陳代謝的重要養分們。
大多在人體無法自行製造,必須倚靠攝取食物來補足,再加上食物中普遍含量較少,無法靠單一食物補足一日所需營養素,況且人也不是天天都能攝取均衡,因此主打多元、方便、均衡的「綜合維他命」就誕生了!
綜合維他命建議外食族補充,除了較常忽略飲食均衡,並且長時間攝取高油高鈉,容易造成「身體營養不良」;而一般單方維他命,建議給缺乏特定營養素的人補充,像是老年人容易缺乏B12、孕婦則需要多攝取葉酸B9等狀況。
另外要注意的是:不同族群應根據自己的需求來選擇,單方維他命添加含量較高,能夠一次補足營養缺口,以達到基本健康維持。
🔷 維他命一共有幾種?
綜合維他命含有13種不同的必需維生素,包含A、B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12、C、D、E、K,以及多種微量礦物質,例如:鋅、鈣、鎂、鉻、硒,若長期缺乏營養素,身體可能會缺乏足夠保護力,讓健康亮起紅燈。
2023最新10款超有效綜合維他命專業推薦 | 動物用藥查詢網
6款人氣綜合維他命推薦品牌 | 動物用藥查詢網
【2023年最新】精選10款人氣綜合維他命+礦物質推薦 | 動物用藥查詢網
【營養師監製】2023最新十大綜合維他命推薦排行榜 | 動物用藥查詢網
最新2022綜合維他命推薦~前12款高人氣評價~網友們公認優質 ... | 動物用藥查詢網
為什麼要吃綜合維他命?功效有哪些?該怎麼吃?「男性綜合 ... | 動物用藥查詢網
男性 | 動物用藥查詢網
男性綜合維他命 | 動物用藥查詢網
男性綜合維他命 | 動物用藥查詢網
疫情期怎麼補?2021 綜合維他命推薦,DHC、h&b...等通通有 | 動物用藥查詢網
血補-ADE SHIEE PUADE
血補-ADE有哪些副作用?由華達化學製藥廠股份有限公司土城工廠製造的血補-ADE是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供...
愛利加 ERITROPLUSWS
愛利加有哪些副作用?由BICHIANG&CO.,LTD.製造的愛利加是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「愛利加」動物...
維他豬寶 SWINE FORTIFER PREMIX
維他豬寶有哪些副作用?由FUYUANGTRADINGCO.,LTD.製造的維他豬寶是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「維...
瑞立紅黴素-200 ERYTHROMYCIN-200
瑞立紅黴素-200有哪些副作用?由JUILYPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的瑞立紅黴素-200是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大...
金黴素-一00
金黴素-一00有哪些副作用?由台灣惠氏股份有限公司新竹廠製造的金黴素-一00是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家...
水溶性四環素 TETRACYCLINE SOLUBLE
水溶性四環素有哪些副作用?由南亞畜牧股份有限公司製造的水溶性四環素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...
營養鐵美寶
營養鐵美寶有哪些副作用?由POLARAYINDUSTRIALCORPORATION製造的營養鐵美寶是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
信補血元
信補血元有哪些副作用?由SINGENPHARMCAEUTICALWORKS製造的信補血元是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
醫力速 ERITROYTE
醫力速有哪些副作用?由NANHOUTRADINGCO.,LTD.製造的醫力速是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「醫力速」...
乳炎膏
乳炎膏有哪些副作用?由KAOHSIUNGBIOLOGICALPRODUCTCO.,LTD.製造的乳炎膏是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
百治靈 BIZOLIN
百治靈有哪些副作用?由SHENGYINGENTERPRISECO.,LTD.製造的百治靈是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「百...
信力黴素 SELAMYCIN
信力黴素有哪些副作用?由信元製藥股份有限公司製造的信力黴素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「信力黴...
雞用維它礦素一號
雞用維它礦素一號有哪些副作用?由SOUTHASIACHEMICALS&FEEDSLTD.製造的雞用維它礦素一號是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下...
速倍健-五00
速倍健-五00有哪些副作用?由南亞畜牧股份有限公司製造的速倍健-五00是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
大隆盛水溶散 Dailocin Water Soluble Powder
大隆盛水溶散有哪些副作用?由回盛化學製藥股份有限公司仁德廠製造的大隆盛水溶散是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家...