中年男性不可獲缺的營養素 | 動物用藥查詢網
![中年男性不可獲缺的營養素](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
番茄紅了,醫生的臉就綠了,此話果真有理,番茄所富含的「茄紅素」(Lycopene)對人體有相當正面的助益,不但能提高人體的免疫力,抵抗自由基對細胞的破壞,減少癌症的 ...
![中年男性不可獲缺的營養素](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
番茄紅了,醫生的臉就綠了,此話果真有理,番茄所富含的「茄紅素」(Lycopene) 對人體有相當正面的助益,不但能提高人體的免疫力,抵抗自由基對細胞的破壞,減少癌症的發生,特別是男性的攝護腺癌,同時也是天然的瘦身產品;除了能減少心臟血管疾病的發生,還能降低紫外線對皮膚的傷害。因此番茄/茄紅素瞬間為成炙手可熱的保健聖品,但茄紅素到底該如何攝取呢?微笑藥師網今天簡介茄紅素的好處及如何攝取茄紅素?
一、認識茄紅素
蕃茄紅素(Lycopene),簡稱茄紅素,是類胡蘿蔔素的一種。作為一種天然色素存在於自然界中,呈紅色,因最早發現於蕃茄中而得名。在蕃茄由綠轉紅時其含量增加,蕃茄愈紅,茄紅素的含量愈多。一般營養素易受熱而破壞,但是茄紅素在食物中相當穩定,不會因烹調而流失,反而是經過加熱加工後,人體吸收率會更好,因為茄紅素屬於脂溶性,在和油脂一起烹調之下成份會溶入脂肪中,較易被人體所吸收而增加利用率。
二、茄紅素的作用
茄紅素具抗氧化作用,能夠消除自由基,防止其對人體細胞造成的損害,同時也可以修補受損的細胞。茄紅素是強力的自由基清道夫,掃除自由基的能力是β胡蘿蔔素的2倍、維他命E的100倍。英國的研究證實茄紅素可以降低心血管疾病的發生率達三倍之多,是因為茄紅素能阻止低密度脂蛋白(LDL)的氧化。此外,茄紅素可以保護淋巴球的DNA,可保護淋巴細胞不受自由基引起之細胞膜損傷,因此能增強免疫效果。 ...
茄紅素之王不是番茄!為何專家推薦男性應該多吃西瓜 | 動物用藥查詢網
男人必吃番茄! 研究:茄紅素讓「精子增70%」射不完! | 動物用藥查詢網
【番茄壯陽?】番茄富含茄紅素,日食2公斤有效改善男性精子 ... | 動物用藥查詢網
原來補充茄紅素有這7大好處?男性更需要補充!營養師帶你 ... | 動物用藥查詢網
番茄紅素可提升男性生殖力 什麼時候吃效果最佳 | 動物用藥查詢網
你不知道的番茄秘密:罐裝番茄汁比鮮果更營養 | 動物用藥查詢網
中年男性不可獲缺的營養素 | 動物用藥查詢網
才知道,番茄竟是「壯陽果」,男人吃它,真的對了! | 動物用藥查詢網
【情人節必吃】令房事更美滿的7種催情食物 | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
健康素-25
健康素-25有哪些副作用?由中國派斯德股份有限公司製造的健康素-25是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「健...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
得利素10% DOXYSOL 10%
得利素10%有哪些副作用?由羅仕企業有限公司製造的得利素10%是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「得利素10...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
禽利素
禽利素有哪些副作用?由HUACHENGDOMESTICANIMALSPHARMACEUTICALFACTORYCO.,LTD.製造的禽利素是治療什麼的?藥品成分是什麼...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
特力素 TRIMETHOPRIM
特力素有哪些副作用?由JARSENTRADDINGCO.,LTD.製造的特力素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「特力素...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
倍力康E
倍力康E有哪些副作用?由IYUENPHARMACEUTICALCO.LTD製造的倍力康E是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
力素6% RIDZOL 6%
力素6%有哪些副作用?由公源藥品股份有限公司觀音廠製造的力素6%是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「力素...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
特利素 TRISOL ORAL POWDER
特利素有哪些副作用?由製造的特利素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「特利素」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
倍力保
倍力保有哪些副作用?由製造的倍力保是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「倍力保」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
特利素
特利素有哪些副作用?由大豐化學製藥股份有限公司製造的特利素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「特利素...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
紅普素 ERYPREDCIN INJ.
紅普素有哪些副作用?由辰和科技藥業股份有限公司南科分公司製造的紅普素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
納利力酸 NALIDIXIC ACID
納利力酸有哪些副作用?由FORTUNETRADINGCO.,LTD.製造的納利力酸是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「納...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
可肥大F
可肥大F有哪些副作用?由YUHSANCHEMICAL&PHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的可肥大F是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家...