瑪卡別吃錯!營養師帶你一次搞懂瑪卡功效 | 動物用藥查詢網
![瑪卡別吃錯!營養師帶你一次搞懂瑪卡功效](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
瑪卡富含的多醣類有助於減少壓力因子的生成,讓身體更有體力來維持強健的效果,另外胺基酸、鋅、牛磺酸等營養素也能幫助提振精神、增強活力、提升運動表現。瑪卡功效四: ...
![瑪卡別吃錯!營養師帶你一次搞懂瑪卡功效](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
瑪卡可說是近年來相當熱門、受矚目的營養素,先後被美國太空總署、國際登山組織聯盟、國家運動隊選為指定使用保健食品。
究竟瑪卡是什麼?有哪些功效?今天就跟著Zoe營養師的腳步,一起認識瑪卡的4大功效、食用方法及注意事項,一起踏入「瑪卡」的世界吧!
瑪卡(Maca)是什麼?瑪卡成分為何? 瑪卡(Maca)學名Lepidium meyenii,又稱為秘魯人蔘(Peruvian ginseng),是生長於南美秘魯安第斯山上的一種十字花科高原植物,外型與蘿蔔相似,但營養價值卻大不相同!透過研究深入解析,發現瑪卡根部富含蛋白質(10.2%)、醣類(59%)、脂肪酸(2.2%)、20種氨基酸、7種礦物質、8種維生素,以及多種生物鹼、芥子油苷、固醇、多醣體、牛磺酸、植物多酚、皂角苷等營養成分。
其中更發現了瑪卡含有的獨特成分:瑪卡烯(Manaenes)及瑪卡醯胺(Macamides),對於增強戰鬥力、日常營養補給和健康維持有所幫助。
什麼是戰神瑪卡?瑪卡種類不同,功效也不一樣 根據瑪卡根部的顏色不同,含有的營養成分及濃度也會有所差異,而常見於保健食品的有黃瑪卡、紅瑪卡和黑瑪卡。黑瑪卡的產量稀少且難以培植,是相對珍貴的品種,因此市售瑪卡產品普遍採用黃瑪卡及紅瑪卡,但在營養價值方面,黑瑪卡是最為突出的,因此這幾年逐漸獲得專家的關注與推薦!
以世界最大瑪卡原廠MacaPro®來說,採用了相當高比例的黑瑪卡作為原料,能有效調節男性的生理機能、帶來強效持久的能量,所以又被稱作「戰神瑪卡」。[1]
戰神瑪卡有什麼特別之處? 首先,黑瑪卡比起其他顏色的瑪卡,含有更多的瑪卡烯、瑪卡醯胺,所以在提升男性魅力與生理...PTT討論高的瑪卡有什麼功效、怎麼吃?3分鐘快速了解馬卡! | 動物用藥查詢網
【寶齡富錦】祕魯帝王瑪卡神龍三蔘版3入組 | 動物用藥查詢網
瑪卡」真那麼有效?藥師一次解析「8大壯陽保健食品」 | 動物用藥查詢網
瑪卡別吃錯!營養師帶你一次搞懂瑪卡功效 | 動物用藥查詢網
瑪卡怎麼吃?3分鐘了解瑪卡正確食用方式,滋補強身又助提神 | 動物用藥查詢網
瑪卡是什麼?功效與副作用有哪些?營養師教你這樣吃才有效 | 動物用藥查詢網
瑪卡是壯陽聖品新秀? | 動物用藥查詢網
瑪卡的11種功效與副作用(6點使用禁忌要小心) | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
特力針
特力針有哪些副作用?由WHOLEASIABILOGICAL&CHEMICALCO.,LTD.製造的特力針是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
愛富寶 AFSILLIN IMPROVED
愛富寶有哪些副作用?由製造的愛富寶是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「愛富寶」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
發育寶-A HAIMIX-A
發育寶-A有哪些副作用?由信元製藥股份有限公司中科廠製造的發育寶-A是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
發情素 E.B. HORMON.
發情素有哪些副作用?由公源藥品股份有限公司觀音廠製造的發情素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「發情...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
普禮路S P.A.S SUSPENSION INJ.
普禮路S有哪些副作用?由瑞雄製藥有限公司製造的普禮路S是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「普禮路S」動...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
精用速安300 AMOXICILLIN 300
精用速安300有哪些副作用?由公源藥品股份有限公司觀音廠製造的精用速安300是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
羅意維他健
羅意維他健有哪些副作用?由POLARAYINDUSTRIALCORPORATION製造的羅意維他健是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
加特肥CS-六六 CARBADOX CS-66
加特肥CS-六六有哪些副作用?由SOUTHASIACHEMICALS&FEEDSLTD.製造的加特肥CS-六六是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
愛力強 AVITRON
愛力強有哪些副作用?由BICHIANG&CO.,LTD.製造的愛力強是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「愛力強」動物...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
"信東"卡得-110 CARBADOX PREMIX-110 "S.T."
"信東"卡得-110有哪些副作用?由TAIWANBIOTECH.CO.LTD.製造的"信東"卡得-110是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
神磺安
神磺安有哪些副作用?由WONDERPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的神磺安是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
大豐鐵精
大豐鐵精有哪些副作用?由大豐化學製藥股份有限公司製造的大豐鐵精是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「大...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
牛酮精
牛酮精有哪些副作用?由WONDERPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的牛酮精是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
活力強
活力強有哪些副作用?由CHINABESTARANIMALHEALTHLTD.製造的活力強是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「活...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
那里第西酸 NALIDIXIC ACID
那里第西酸有哪些副作用?由FORTUNETRADINGCO.,LTD.製造的那里第西酸是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...