但不正確地服用維他命C仍是有健康風險存在 | 動物用藥查詢網
![但不正確地服用維他命C仍是有健康風險存在](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
![但不正確地服用維他命C仍是有健康風險存在](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
維他命中最受歡迎、服用率最高的維他命C
維他命C具有良好的抗氧化作用,可防癌、抗老化、美白肌膚...,深受大眾歡迎。雖然維他命C是水溶性的營養素,超量服用也能排出體外,但不正確地服用維他命C仍是有健康風險存在,服用前請停聽看。
過量攝取維他命C的健康風險
維他命C是酸性物質,過量服用會刺激腸胃黏膜,引起上腹疼痛、噁心嘔吐和腹瀉,患有胃炎、潰瘍的人更是會讓症狀加重。 維他命C會增加尿液中的草酸排泄量,增加結石風險;有結石體質的人應避免攝取過量維他命C。 孕婦過量服用維他命C,可能使胎兒出生後,因維他命C得不到滿足而引起壞血病。 維他命C會保護癌細胞粒腺體,降低化療效果;因此,正在接受放射線或化學治療的癌症病患,不宜服用維他命C。吃維他命C健康加分小撇步
維他命C不適合在空腹時吃,因為維他命C的消化和吸收需要其他營養素的協助;並且維他命C也可幫助其他營養素(如鈣與鐵)的代謝。 可分兩次服用,建議早餐吃一半,午餐或晚餐再吃另一半,有助維持體內血液中維他命C的濃度。 喝足夠的水,避免體內多餘的維他命C代謝為草酸,引發結石;並且喝足夠的水,也有助多餘的維他命C從尿液中排出。 服用維他命C若引起腹瀉、多尿、皮膚發疹等副作用,應立即減量。 服用維他命C,會影響驗血或驗尿數據之正確性。做身體檢查前,應先告知。你應該買哪一種維他命C
維他命C有錠劑、長效型錠劑、粉末、口嚼錠、糖漿液等不同型態,無論哪一種型式的維他命C,每天攝取量不宜超過500毫克;建議當成保健服用,每天200~400毫克最恰當。 ...但不正確地服用維他命C仍是有健康風險存在 | 動物用藥查詢網
維他命C何時吃最好?功效好處?維他命C攝取量一次看 | 動物用藥查詢網
維他命C飯前or飯後服用? 營養師曝正確時機點:過量小心5大 ... | 動物用藥查詢網
猛吃維他命C卻不見美白成效?原來是吃錯時間 | 動物用藥查詢網
維生素C何時吃效果最好?營養師:3種人要飯後 | 動物用藥查詢網
維他命C(維生素C)什麼時候吃最好?功效&好處有哪些 ... | 動物用藥查詢網
維他命C何時吃最佳?不能和什麼一起吃?營養師一次解釋給你看 | 動物用藥查詢網
維他命C何時吃最好? | 動物用藥查詢網
維生素C何時吃最好?營養師勸「這3種人要飯後」 | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
鐵補B12針 DEXTRAN B12 INJ.
鐵補B12針有哪些副作用?由華達化學製藥廠股份有限公司土城工廠製造的鐵補B12針是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
金維他 INJECTAVIT
金維他有哪些副作用?由製造的金維他是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「金維他」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
康維他 COMPLEMENTO VITAMINICO MINERAL
康維他有哪些副作用?由SUNEASTTRADINGCO.,LTD.製造的康維他是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「康維他...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
鹽化美達素 DIMETRIDAZOLE HYDROCHLORIDE
鹽化美達素有哪些副作用?由製造的鹽化美達素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「鹽化美達素」動物用藥資...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
得力酵素
得力酵素有哪些副作用?由SUNLITECHEMICALINDUSTRIESCO.,LTD.製造的得力酵素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
艾斯西維生素B2 VITAMIN B2
艾斯西維生素B2有哪些副作用?由GRANDROYALTRADIHNGCO.,LTD.製造的艾斯西維生素B2是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
雪華針 CHPHALOTHIN Inj.
雪華針有哪些副作用?由上來新科化股份有限公司製造的雪華針是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「雪華針」...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
愛斯百樂-維他
愛斯百樂-維他有哪些副作用?由WALLANCEPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的愛斯百樂-維他是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
鈣 補 CALPHOMAG
鈣補有哪些副作用?由製造的鈣補是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「鈣補」動物用藥資訊:動物用藥品中文...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
化成維他命針
化成維他命針有哪些副作用?由HUACHENGDOMESTICANIMALSPHARMACEUTICALFACTORYCO.,LTD.製造的化成維他命針是治療什麼的?藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
信補血元
信補血元有哪些副作用?由SINGENPHARMCAEUTICALWORKS製造的信補血元是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
豬用維牠美 VITAMELK SWINE
豬用維牠美有哪些副作用?由ROCHE(TAIWAN)CO.,LTD.製造的豬用維牠美是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
東藥綜合礦物精
東藥綜合礦物精有哪些副作用?由TOLINPHARMACEUTICALINDUSTRIESCO.,LTD.製造的東藥綜合礦物精是治療什麼的?藥品成分是什麼...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
美可肥E MICROVIT E 50 G.S.
美可肥E有哪些副作用?由RHONE-POULENGTAIWANCO.,LTD.製造的美可肥E是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
仙精10% FLUMESYVA POWDER 10%
仙精10%有哪些副作用?由製造的仙精10%是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「仙精10%」動物用藥資訊:動物...