藻到健康:海藻的驚人功效 | 動物用藥查詢網
綠色食品旋風──醫學界大關注!改善糖尿病、高血壓、癌症,效果驚人!在日本,藻類用來改善體質,每人平均每天吃掉32.6顆綠藻片,在法國,科學家證實藻類能促進傷口 ...
推薦序 小小藻類奇效大 洪三元 作者序 藻道—自己的堅持 徐振豐
Part 1 認識藻類 什麼是藻類?哪裡可以看得到? 台灣以澎湖、東北角分佈最多 不同藻類可在不同的溫度下生存 色彩綺麗變化多 依大小分為「微細藻」與「大型藻」 依生長方式分為「浮游」與「固著」兩類 藻類的分類 小小奇兵立大功──生態環境與藻類 海洋食物鏈的起點 大氣中氧的重要來源 有效緩解溫室效應
Part 2 海藻與我們的生活 什麼是潮間帶? 潮間帶的藻類分佈 採集地點大推薦 採集時間與工具 海藻採集後的處理 來自大海的禮物──藻類日常生活運用 美白牙膏 香皂、海藻沐浴鹽 人工皮膚──藻膠 保養品──面膜敷臉、海藻防曬乳液 飲食──石花菜、珊瑚草、海帶 寵物──毬藻寶寶 照相用的底片 海藻手工紙 綠色環保肥料──海藻肥 紫菜養殖每年賺5億美元 藻類商品五花八門
Part 3 海藻的營養與功效 具有陸上蔬菜缺乏的機能 以海藻入藥歷史悠久 提煉出抗癌新藥 十大重要營養成分 β-胡蘿蔔素:抗癌、抗老化 多醣類:有效降低膽固醇 膳食纖維:改善便祕 蛋白質:提升免疫機能 胺基酸:穩定神經、去毒解毒 脂肪酸:預防心肌梗塞 維他命:維持器官機能運作 礦物質:補充人體所需微量元素 綠藻生長因子:修復細胞組織幫助細胞再生 海人酸:驅蟲效果 皮膚美容與紫外線預防 抗氧化的能力 吸收紫外線的能力 增加皮膚彈性的能力 六款超好用自製面膜 .海帶粉活膚面膜 .海藻緊膚面膜 .海藻保溼面膜 .海藻活膚面膜 .綠藻優格美顏面膜 .小黃瓜綠藻冰鎮面膜
Part 4 怎樣吃藻類營養品最健康 哪些人需要藻類食品? 女性美麗的祕密武器 ...
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