鐵劑什麼時候吃吸收最好? | 動物用藥查詢網
2022年9月12日—鐵劑在晚飯後30-60分鐘服用吸收最好,尤其晚上7-8點服用鐵劑,相比早晨服用吸收率更高。鐵劑有一定副作用,部分人服用鐵劑後會出現噁心、嘔吐、腹瀉 ...
鐵劑在晚飯後30-60分鐘服用吸收最好,尤其晚上7-8點服用鐵劑,相比早晨服用吸收率更高。
鐵劑有一定副作用,部分人服用鐵劑後會出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,飯後服用鐵劑可減輕其對胃腸道的刺激,從而減輕患者的不適感。且飯後胃酸分泌最為活躍,可延長鐵劑在十二指腸內的停留時間,使其更易被充分吸收。另外,鐵劑的吸收還有明顯的晝夜規律,晚上7-8點間服用效果更佳。
此外,補充鐵劑的患者,飲食中建議多攝入維他命C,以利於鐵的吸收。平常也可多食用含鐵豐富的食物,如蛋黃、海帶、紫菜、木耳、豬肝、桂圓、豬血等。
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鐵劑可能會對胃腸道產生一定的刺激,所以儘量在飯後服用,這樣能夠減輕對胃腸道的刺激,可以在飯後半小時服用,另外也可以在用餐過程中服用。
補鐵的藥物有很多,比較常見的是葡萄糖酸亞鐵口服液以及右旋糖酐鐵片,如果出現了缺鐵,建議在醫生的指導下使用補血的藥物進行治療,除了用藥補充以外,也可以在平時的飲食上多吃一些含鐵的食物,比如豬肝、花生、黑豆等,這些食物中都含有非常豐富的鐵質,對預防和改善缺鐵性貧血有一定的好處。
在補鐵劑的時候,還應該要多吃一些富含維他命的食物,這樣有利於鐵劑的吸收。
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食物中的很多成分會影響到口服鐵劑的吸收,如果胃腸功能能夠耐受的話,最好是空腹服用。
一般補鐵劑包含無機鐵像蔗糖鐵,還有有機體鐵,比如枸櫞酸鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵等,鐵的吸收容易受到食物中的鈣離子、鎂離子的影響,會導致吸收減少。所以如果胃腸不能耐受,必須要飯後服用,要避免和富含鈣離子、鋁離子的這些食物一起服用,同時要避免和茶一起服用。
大劑量的維他命C,比如30毫克的鐵要要配合超過200毫克的維他命C,維他命C可以促進鐵的吸收,讓鐵保持一個二價的狀態。因為體內的鐵只有是二價的才可以被吸收。三價鐵需要轉換為二價鐵才能夠被吸收...
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