發泡錠預防感冒.補充維生素? 營養師拆解[服用禁忌] | 動物用藥查詢網
![發泡錠預防感冒.補充維生素? 營養師拆解[服用禁忌]](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
長期依賴發泡錠來補充維生素,可能會導致腸胃道健康的損害,也會增加肝臟負擔和蛀牙等,應謹慎服用。
![發泡錠預防感冒.補充維生素? 營養師拆解[服用禁忌]](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
發泡錠預防感冒、補充維生素? 營養師拆解「服用禁忌」:小心副作用
不少人不喜歡白開水的平淡或覺得有股怪味,因而常用發泡錠取代白開水,當作日常水分的補充 隨時隨地來上一杯,甚至還有人把發泡錠當作預防感冒的首選飲品,想到就泡來喝,甚至當作感冒的治療妙方。
發泡錠6大好處 提神、維持免疫力[1]功能
營養師宋明樺表示,市售的發泡錠商品種類眾多,主要以維生素[2]B群、維生素C、鈣質等礦物質占大宗。目前坊間常見的發泡錠多以B群加上維生素C,或鈣質搭配維生素D為主,兩種皆有以下幾個優點:
1、防口角炎、口瘡:B群可預防口角炎、口瘡疾病。
2、提振精神:B群及維生素C可參與人體的生理反應,是天然的輔酶,正常的身體作用頻率深受其影響,通常維生素C或B群缺乏的人較容易疲倦、精神不濟、無法集中注意力等。
不過,食用過量又可能會破壞腸胃道的天然環境,因此,食用發泡錠來補充維生素 C或B群必須謹記「適量」原則,過與不及都不好。
3、維持正常免疫功能: B群及維生素C屬於微量營養素,透過各種營養素的攝取,提供一天所需的活力來源;基本上,適量的B
群及維生素C參與體內免疫作用,形成人體一道天然屏障,用來阻絕外界各種細菌及病毒的入侵。
4、方便補充:B群及維生素C所製成的發泡錠,十分方便隨時補充不足的營養素,尤其是年紀大、吞嚥困難的長者,很多人都有高[3]血壓[4]、糖尿病[5]、高[6]血脂[7]等慢性疾病,每天都得吞藥控制三高[8]指數,有時藥物味道不好、甚至有苦味,這時補充發泡...
「力度伸副作用」+1 | 動物用藥查詢網
力度伸的主要副作用有哪些服用有哪些注意事项 | 動物用藥查詢網
想隨時補充維生素預防感冒,每天泡「發泡錠」當水喝可以嗎? | 動物用藥查詢網
用發泡錠預防感冒、補充維生素?營養師:小心副作用 | 動物用藥查詢網
發泡錠「服用禁忌」少為人知營養師:這種人絕對不宜 | 動物用藥查詢網
發泡錠補充營養? 專家:別每天喝 TVBS新聞網 | 動物用藥查詢網
發泡錠預防感冒.補充維生素? 營養師拆解[服用禁忌] | 動物用藥查詢網
發泡錠預防感冒、補充維生素? 營養師拆解「服用禁忌」 | 動物用藥查詢網
發泡錠預防感冒、補充維生素?營養師拆解「服用禁忌」 | 動物用藥查詢網
防疫小撇步!維他命C 發泡錠怎麼吃最有效? | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
威匹歐綜合維他命一0一 HENRA
威匹歐綜合維他命一0一有哪些副作用?由POLARAYINDUSTRIALCORPORATION製造的威匹歐綜合維他命一0一是治療什麼的?藥品成分...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
寶維礦 BIO 3 POULTRY CODE 303F
寶維礦有哪些副作用?由JARSENTRADDINGCO.,LTD.製造的寶維礦是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「寶維礦...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
拜維命
拜維命有哪些副作用?由製造的拜維命是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「拜維命」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
小豬新維他命散劑
小豬新維他命散劑有哪些副作用?由CHAIASHINMEDICINESCO.,LTD.製造的小豬新維他命散劑是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
化成維他命針
化成維他命針有哪些副作用?由HUACHENGDOMESTICANIMALSPHARMACEUTICALFACTORYCO.,LTD.製造的化成維他命針是治療什麼的?藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
速維命 SOLBIMIX
速維命有哪些副作用?由ROCHE(TAIWAN)CO.,LTD.製造的速維命是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「速維命」...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
營養電解精
營養電解精有哪些副作用?由POLARAYINDUSTRIALCORPORATION製造的營養電解精是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
維牠電解質V ELECTROSEL-V
維牠電解質V有哪些副作用?由SANOFIH.K.LIMITED,TAIWANBRANCH製造的維牠電解質V是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
卡爾歐黑姆維他命E五0% VITAMINE E 50% FEED GRADE
卡爾歐黑姆維他命E五0%有哪些副作用?由TONGSINGCHEMICALCO.,LTD.製造的卡爾歐黑姆維他命E五0%是治療什麼的?藥品成...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
維多元 EUREKA WATER SOLIBLE VITAMINS FOR POULTRY
維多元有哪些副作用?由FUYUANGTRADINGCO.,LTD.製造的維多元是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「維多元...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
水性維生素五00MG/KG VITAMIN B12 CONCENTRATE 500MG/KG WATER SOLUBLE
水性維生素五00MG/KG有哪些副作用?由GREATASIATRADINGCO.,LTD.製造的水性維生素五00MG/KG是治療什麼的?藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
達畜美一般鴨用維生素濃縮製劑 TASMIX DUCK STARTER-GROWER-FINISHER CONCENTRATED VITAMIN SUP
達畜美一般鴨用維生素濃縮製劑有哪些副作用?由IMPERIALCHEMICALINDUSTRIESLIMITED,TAIPEIBRANCH製造的達畜美一般鴨用維生...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
仙格魯維他命 VITAMIN E
仙格魯維他命有哪些副作用?由HWARDYINGCO.,LTD.製造的仙格魯維他命是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
維他命-AD3B2
維他命-AD3B2有哪些副作用?由製造的維他命-AD3B2是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「維他命-...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
營養保力維他
營養保力維他有哪些副作用?由POLARAYINDUSTRIALCORPORATION製造的營養保力維他是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...