NMN飯前吃還是飯後吃? NMN服用時間? NMN吃多久有效果 ... | 動物用藥查詢網
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2021年11月22日—NMN每日用量沒有一定的規則,須根據自身年齡、體重及身體狀況做調整。一般30歲前亞健康、體重適中者建議每天服用300mgNMN劑量。40歲-50歲亞健康、體重 ...
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NMN飯前還是飯後服用?
NMN飯前還是飯後服用不用那麼在意,因為它跟藥不同。飯前服藥還是飯後服藥,取決於藥物的特性、作用特點、對胃是否有刺激。但是NMN作為一種人體原有的物質,在服用時間上是沒有什麼規定與要求,飯前還是飯後服用NMN都是可以的,不過建議一天中早晨空腹的時候服用NMN, 效果最佳。 其他時間服用NMN雖然不會影響效果,但有些人晚上服用會容易造成精神亢奮。另外如果本身腸胃不好者,建議早餐飯後服用NMN。
NMN會不會與藥物起衝突?
NMN作為一種人體原有的物質,不會與任何藥物產生衝突反應,不過建議與平時的藥分開服用,一般建議隔開1小時左右。
NMN為什麼不建議在晚上或是睡前吃? 服用NMN後,體內NAD+水平升高,線粒體產生能量分子ATP水平增高,會容易造成精力過旺,特別是晚上興奮程度比較高的人群,易影響睡眠。
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