秋天別忘了顧肺!12種養肺食物怎麼吃?過敏兒當心白色偏涼食物 | 動物用藥查詢網
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2022年9月8日—溫和補元氣的蛋白質:過敏、肺虛皆可吃·魚肉:魚肉是良好的蛋白質來源,對人體不僅負擔小,而且營養豐富。多數魚類皆可食。·豆漿:豆漿性質與魚肉接近, ...
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然而,白色食物多性寒涼,過敏體質者因體虛,若食用過多寒涼食物,恐使身體更加虛弱。與一般體質者相較,過敏體質者在秋季首重「補氣」:補足「肺衛」之氣,也就是保護肺部的精氣,因此普通的白色寒涼食物都應少吃,並多吃溫補及補氣的白色食物。以下為讀者分別說明:
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