[生產]OMG!第一胎自然產用對力超順利只花4分鐘❤️醫生誇我 ... | 動物用藥查詢網
2016年5月27日—平常可以多做蹲馬步、弓箭步運動可以幫助骨盆開展、.增加下肢肌力讓血液回流,改善浮腫。而進階式的深蹲.可以訓練骨盆底的核心肌肉幫助順產分娩, ...
這一天終於來了!要生了!輕鬆自然的「自然產」
真的發生在我身上了!醫生說我是100分的產婦,
如果每個產婦都像我一樣就好了~~全程都自己用力,
護理師在旁幫我喊1到10!就這樣3次的數10,
oz希寶貝就~~滑出來~~滑出來囉!超感動der😂😄
醫生跟護理師也超驚訝der,他們閒在旁等我發號施令!
單純生出OZ希出來,大約只有3~4分鐘!
(3次數10加上中場小休息調整呼吸)
所以進入產房後,等待醫生過來接生、自己生產、
縫合下體會陰、護士清理OZ希身體、、、等總共30分鐘。
But ,我後來發生一件很遺憾的事。我難過到一直哭!
回顧那天9/29在醫院產檢時,我還悠遊自在的當著孕婦。
那時已經是39w1day,產檢時 Dr. Lin林醫師跟我說
『 喔!你的胎位還很高,羊水很充足喔!
小不點在肚子裡狀況也很好喔~
10月6日是預產期。 你一定是10月才會生喔!
回家要多爬樓梯喔!』
看診完後我就去上廁所了,結果!如何呢? ...
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