手肘痛很久了!復健了很久卻沒有用,該怎麼辦? | 動物用藥查詢網
![手肘痛很久了!復健了很久卻沒有用,該怎麼辦?](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2021年12月22日—小賴常常碰到學生有手腕、手肘疼痛的問題,而有的人甚至長期在復健科治療卻...標籤:手肘痛,手腕痛,媽媽手,網球肘,復健治療,骨科,物理治療, ...
![手肘痛很久了!復健了很久卻沒有用,該怎麼辦?](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
(案例1)
我是一個常常需要用雙手工作的人,工作時我常常會有手腕、手肘的疼痛,我試過看過骨科、復健科,骨科的醫生會建議我「休息不要使用雙手」、以及「給我止痛藥、消炎藥」,而復健科醫師或復健科的物理治療師則會讓我「使用各種儀器治療」。
(案例2)
一位新手媽媽,因為要每天要抱小孩,導致手肘、手腕開始很容易痠痛,在復健科做儀器治療已經一個月了,效果卻非常有限,甚至是完全沒有改善,手臂的疼痛感嚴重影響到生活,連原本在健身房的運動都暫時先跟教練請假了(因為只要拿重量就不舒服)。
在治療時,診所的治療師會讓我使用電療的機器,放鬆手肘的肌肉,但總是覺得無效,因此在一個月過後,醫生建議我在手肘打針,試試看會不會有幫助。
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以上都是小賴曾經接觸過的學生案例,其他還有許多類似的狀況,很多人都曾經到復健科、骨科求助,想要解決自身不舒服的問題,但大多卻沒有辦法根治問題,反而浪費掉不少時間。
面對這些痠痛的問題,到底應該要怎麼處理才是最佳解呢?
(想要看解決方案可以跳到最後一段進行觀看⇩⇩⇩[1])目錄:
一、什麼時候一定要先看醫生?
二、為什麼看復健科不一定有用?
三、案例分享,手肘痛的解決方案
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一、什麼時候一定要看醫生?小賴建議,有兩種狀況一定要先看醫生:
因為任何意外狀況導致的疼痛 長期的疼痛、痠痛,但沒有找到解決方案時疼痛產生的原因有很多種,特別是急性的傷害,一定要先經過醫療評估骨頭、韌帶、肌肉的狀況,之後在進一步尋求物理治療師的協助,才能夠更有效率的恢復。
這邊所講的物理治療師,是指自費物理治療所的物理治療師,你會需要在骨科、復健科...
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