貧血就是腎缺血!腎臟權威:吃這4類食物補鐵最快 | 動物用藥查詢網
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每100毫升的血液中,男性的血紅素低於14克、女性低於12克,就是「貧血」,而腎臟負責生成大部分的「紅血球生成素」,因此當腎臟生病時,就無法再製造紅血球生成素, ...
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(腎性貧血治療法—飲食藥物雙管齊下)
decade3d - anatomy online / Via shutterstock[1]
如何預防腎性貧血?
唯一方法:飲食控制,蛋白質、鐵質、葉酸不可缺少
腎性貧血治療法—飲食藥物雙管齊下
每100毫升的血液中,男性的血紅素低於14克、女性低於12克,就是「貧血」,而腎臟負責生成大部分的「紅血球生成素」,因此當腎臟生病時,就無法再製造紅血球生成素,自然會產生貧血的狀況。
既然腎臟出現問題,可能伴隨貧血的症狀,因此飲食的選擇及鐵劑的補充,必須同時進行,才能讓貧血的不適感減至最輕程度。
但最終的解決方法,還是要靠注射紅血球生成刺激劑, 現在最新的劑型一個月注射1次,就可避免貧血。
「控制飲食」有效預防腎性貧血
想要預防腎性貧血別無他法,唯一的方式,就是好好控管及補充營養,如適量的蛋白質, 除了食物以外,也可選擇優質的蛋白質飲品;另外,鐵質也不可缺少,紅肉(如牛肉、羊肉)、 海藻類(如紫菜、髮菜)、含鐵豐富的水果(如櫻桃、葡萄)可適量補充;葉酸是合成血紅素的重要物質,應多多攝取,如豬肝、豆類食物等,都是不錯的選擇。
在預防腎性貧血方面,最重要的是製造紅血球生成素或紅血球生成刺激劑(ESA)功能, 許多人經介紹服用德國進口的血紅素,簡單來說就是有機的鐵質,其實等於是吃豬血或鴨血,對腎臟病患者沒有實質的效用。
作者簡介 江守山 醫師
現職: ●新光...
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