100%純正綠藻粉 | 動物用藥查詢網
螺旋藻或綠藻一般保養約4公克/天(約20錠),加強保健約6公克/天(30錠),可單獨選用或要兩者互搭食用均可,若互搭食用,食用量各減半即可,各約2-3g/天(約各10-15錠),可 ...
Q&A藍綠藻的問與答:
Q:螺旋藻(藍藻)、綠藻可以一起吃嗎?兩者要怎麼搭配使用呢?
ANS:綠藻(Chlorella)及螺旋藻粉(藍藻)(Spirulina)可單選一種食用或兩者一起食用都可以。
螺旋藻或綠藻一般保養約4公克/天(約20錠),加強保健約6公克/天(30錠),可單獨選用或要兩者互搭食用均可,若互搭食用,食用量各減半即可,各約2-3g/天(約各10-15錠),可分早晚食用,小孩減量食用,螺旋藻因b群含量較高,建議白天或工作前食用,對體力補充較有幫助。
藍、綠藻如同蔬菜一般,健康營養好吸收,因此選擇飯前飯後食用或早上空腹食用都可以。
搭配補充每日應攝取的足夠水份,可幫助排便更順暢,新陳代謝也會更好!!
Q:藍藻與綠藻的差別在哪裡呢?
ANS:我們把藍藻、綠藻定義為高單位營養的綠色蔬菜,含有豐富的膳食纖維、多種維生素及礦物質,營養多元且含量均衡,是全家人很好的健康營養補給。兩者的營養成份相近,略為不同的地方為藍藻含豐富高維他命B群,可以增強體力,其葉黃素及玉米黃素含量較高,對視力保健可作為營養上的補充。綠藻的鐵質含量較高,對於缺鐵的女性可以作為平日鐵質的補充來源,每天食用4公克即可補充每日約57%的鐵質需求量以及100%的維生素D,維生素D是幫助鈣吸收的主要養份之一,也適合較少曬太陽者使用,如長時間室內工作者。
Q:一罐大概能吃多久?
ANS:大醫生技頂級螺旋藻、極品綠藻皆為大容量瓶裝,螺旋藻為1500錠瓶裝(重量300公克),一般保健每日4公克計,一瓶約可食用75天;綠藻為2000錠瓶裝(重量400公克),一般保健每日4公克計,一瓶約可食用100天。個人食用或全家人食用,可視需求來選購,食用量較多者可參考優惠組合更划算!!
Q:早上起床可以空腹吃嗎?...
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