2023 膠原蛋白熊貓針,淚溝黑眼圈快快散去,怎麼熬夜都不怕 | 動物用藥查詢網
台灣,很多人有睡眠不足問題!眼周老化拉響警鐘 根據最新調查顯示,台灣人平均一天只能夠睡覺6.8小時,而壓力大、睡眠不好導致的眼周老化,帶來許多困擾,其表現有乾燥、鬆弛、膚質出現細紋與浮腫,於是各式微整產品與手術療程開始受到重視,但最令人苦惱的卻是「黑眼圈」這個難題。由於形成原因相當多元,即使以外用內服的方式也很難有效改善,因此黑眼圈已然成了眾多愛美人士的一大共同困擾。
衛生福利部食品藥物管理署[1],根據台灣睡眠醫學學會2019年最新調查發現,全台慢性失眠症盛行率為10.7%
2016 台灣睡眠醫學學會最新調查:青少年平均每 5 人就有 1 人有失眠的經驗!平日睡眠時數平均為 7.12 小時,當夜間睡眠總時數低於七小時便會有 明顯的經常上課遲到(63.5%)和上課打瞌睡(75.5%)的問題出現 -學子在上網、玩遊戲的時間較長者有較高的失眠經驗與學業表現落於 後段三分之一[2]
美國國家睡眠基金會(The National Sleep Foundation,簡稱NSF)於2015年所發表的文章中,整理出不同年齡層的每日「建議的睡眠時數」,如下:而根據2016年台灣睡眠醫學學會調查指出,國高中生的平日平均值約只有7小時左右,少了接近1至3小時時間,平均約少了2小時左右。
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