關係心理學 | 動物用藥查詢網
2021年1月9日—大家好,我是KY媒體部第一帥崽47。最近,有個朋友向我提出了一個真實的困惑:「我⋯⋯我好像真的特別不會安慰人,這可 ...
適當的安慰,能有效地緩解人的哀痛與悲傷。因此研究人員著手研究「真正有效的安慰」具備什麼要素,並且可以用哪些話語來引導溝通。
目次 1 首先我們來說說,安慰是怎麼一回事?[1] 2 為什麼對有的人來說安慰就是很難?甚至說不出口?[2] 3 《安慰小能手速成指南》[3]文|47
轉載自公號:KnowYourself(ID:knowyourself2015)
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大家好,我是 KY 媒體部第一帥崽47。最近,有個朋友向我提出了一個真實的困惑:「我⋯⋯我好像真的特別不會安慰人,這可怎麼辦啊?」
安慰人真的是一項技術活!尤其是,要讓安慰卓有成效,更是難上加難!但是,沒有關係,相信看完本篇,你也能成為一個人見人愛、超會安慰人的暖心小太陽。
首先我們來說說,安慰是怎麼一回事? 安慰(comforting)含義:指的是對遭受損失或打擊的人,給予心理上慰藉的行為。
研究人員將其定義為與痛苦的人建立聯繫(Burkett et al., 2016),比如靈長類動物會通過親吻和擁抱使對方平靜,人們通常會以擁抱、充滿關懷的言語來安慰處於困境的人,使他們的情緒得到緩和或治癒。
Miceli(2009)等人在研究和訪談的基礎上提出,真正有效的安慰應該具備這 7 個特質:
1. 氛圍舒適整個談話是一種較為輕鬆的氛圍,不會讓人感到緊張,也不會咄咄逼人。
2. 意圖明確即被安慰者明確地知道對方是想要安慰自己的,那麼不管對方說什麼,我們都能明...
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