鋅的好處實在太多啦!營養師帶你3分鐘搞懂「補鋅」大小事 | 動物用藥查詢網
![鋅的好處實在太多啦!營養師帶你3分鐘搞懂「補鋅」大小事](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
鋅也是人體內含量僅次於鐵的微量元素,同時也是男性精液的重要成分,也與維他命C一起參與膠原蛋白合成,有助於維持皮膚組織毛髮生長的健康與彈性,所以補鋅並非男人的 ...
![鋅的好處實在太多啦!營養師帶你3分鐘搞懂「補鋅」大小事](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
鋅 (Zinc) 是體內重要的礦物質微量元素,參與體內許多生理作用與酵素反應,對人體的代謝與機能,有著重要性的功效與作用。
[啟動LINE推播] 每日重大新聞通知[1]
鋅也是人體內含量僅次於鐵的微量元素,同時也是男性精液的重要成分,也與維他命C一起參與膠原蛋白合成,有助於維持皮膚組織毛髮生長的健康與彈性,所以補鋅並非男人的專利,而是男女生都非常適合!
而據《營養學雜誌》刊稱,在全球範圍內,存在缺鋅問題的人佔15%以上,且隨著年歲的增長,人們對鋅等重要礦物質的吸收能力也會跟著下降。
但市面上鋅錠的種類眾多:葡萄糖酸鋅、酵母鋅(鋅酵母)、螯合鋅……等等,到底該挑哪一種鋅才好?還是透過食物補充即可呢?
如果你一頭霧水,別擔心,今天 Jamie 會帶你花 3 分鐘搞懂「補鋅」大小事。
二、鋅有哪些功效與好處網路上關於補充鋅的好處探討的資料非常多,這邊 Jamie 老師幫大家整理了一些實證醫學相關文獻所研究探討,有關於補充鋅對人體,尤其是男性機能的相關好處:
鋅推薦功效好處 1:有助於提高『男性生殖力』 鋅推薦功效好處 2:有助於改善『精子品質』 鋅推薦功效好處 3:有助於『提高免疫力抵抗普通感冒』 鋅推薦功效好處 4:有助於改善『青春痘狀況』 鋅推薦功效好處 5:有助於『血糖控制』 鋅推薦功效好處6:有助於改善『血脂問題』 鋅推薦功效好處 7:有助於降低『憂鬱症風險』 鋅推薦功效好處 8:有助於降低『消化道癌症發生風險』 鋅推薦功效好處 9:有助於『幫助傷口癒合』 鋅推薦功效好處 10:有助於改善『攝護腺肥大問題』 鋅推薦功效好處 11:...
別掉以輕「鋅」! 6種不可不知功效、每日攝取量與什麼時候吃懶 ... | 動物用藥查詢網
多囊與備孕男性千萬要小『鋅』!有助養精、促進排卵功能 | 動物用藥查詢網
男上班族補鋅推薦是因為鋅壯陽嗎?鋅酵母真的比較好嗎?花3 ... | 動物用藥查詢網
男人必備營養素「鋅」!6大營養功效、補鋅吃這些準沒錯 | 動物用藥查詢網
老婆不可不知的男性保健要點,B群、瑪卡、鋅、精胺酸到底誰 ... | 動物用藥查詢網
鋅功效不只壯陽,男女都該補鋅!含鋅食物、攝取量公開 | 動物用藥查詢網
鋅有什麼功效?缺鋅會有什麼症狀?鋅什麼時候吃效果最好?教 ... | 動物用藥查詢網
鋅的好處實在太多啦!營養師帶你3分鐘搞懂「補鋅」大小事 | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
愛斯百樂-維他
愛斯百樂-維他有哪些副作用?由WALLANCEPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的愛斯百樂-維他是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
生肥源 SHEN FA YUAN
生肥源有哪些副作用?由源祥製藥股份有限公司製造的生肥源是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「生肥源」動...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
堤米心-20 TILMI-20
堤米心-20有哪些副作用?由大安化學製藥股份有限公司第一廠製造的堤米心-20是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
達畜美鰻魚用維生素 TASMIX COMPOUNDERS VITAMIN CONCENTRATE FOR EEL
達畜美鰻魚用維生素有哪些副作用?由IMPERIALCHEMICALINDUSTRIESLIMITED,TAIPEIBRANCH製造的達畜美鰻魚用維生素是治療什麼...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
鎮痢散 D.L. Powder
鎮痢散有哪些副作用?由應元化學製藥股份有限公司製造的鎮痢散是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「鎮痢散...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
畜維他 SUPERVIT
畜維他有哪些副作用?由RIMOLCOMPANYLIMITED製造的畜維他是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「畜維他」動...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
金可達肥
金可達肥有哪些副作用?由ZIVEIHSIUNGPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的金可達肥是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
維他利 KEY POLYVITAMINS FOR POULTRY
維他利有哪些副作用?由FEEDERTRADINGCO.,LTD.製造的維他利是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「維他利」...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
立大肥活力素-二 LUTAVIT H2
立大肥活力素-二有哪些副作用?由製造的立大肥活力素-二是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「立大肥活力素...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
維他命 CYANOCOBALAMINE USP
維他命有哪些副作用?由製造的維他命是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「維他命」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
複合氨維他 AMINOPLEX POLIVIT
複合氨維他有哪些副作用?由GREATASIATRADINGCO.,LTD.製造的複合氨維他是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
維他精 VITA-MULTI
維他精有哪些副作用?由CHAROENPOKPHAND(TAIWAN)CORP.,LTD.製造的維他精是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
意華愛維她 IVAVIT BS
意華愛維她有哪些副作用?由YOUNGCHAOWCO.,LTD.製造的意華愛維她是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「意...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
可畜肥二五
可畜肥二五有哪些副作用?由HUATACHEMICAL&PHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的可畜肥二五是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
飼料廠用達畜美五五種雞用濃縮維生素 TASMIX 55 COMPOUNDERS VITAMIN CONCENTRATE POULTRY BREEDER
飼料廠用達畜美五五種雞用濃縮維生素有哪些副作用?由IMPERIALCHEMICALINDUSTRIESLIMITED,TAIPEIBRANCH製造的飼料廠用達畜...