垂直律動機有用嗎?輝葉COZY FIT律動奇機2.0使用心得 | 動物用藥查詢網
![垂直律動機有用嗎?輝葉COZY FIT律動奇機2.0使用心得](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2023年1月29日—垂直律動機功效?會加熱的律動機,溫暖、幫助循環、放鬆好有感!『加熱設計』真 ...
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垂直律動機在市面上已經呈現百家爭鳴的狀態,到底垂直律動機是不是智商稅?垂直律動機有用嗎?市面上律動機這麼多該怎麼挑呢?我會開始接觸垂直律動機是因為我明白我是懶癌患者XD,都說有一種懶叫做我不懶只是不想動,對!工作消耗的心力真的讓我對於主動運動有心無力,那就讓垂直律動機來幫我吧!這篇分享我使用【輝葉COZY FIT律動奇機2.0】的使用心得,對於垂直律動機有興趣的人就請繼續往下看吧~
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輝葉COZY FIT律動奇機2.0 產品資訊 垂直律動機原理?這麼多品牌開始推出垂直律動機,價格也要上萬元,我是相信他是一定有某些作用才會讓各大醫生都來作分享,不過質疑的聲音也不少,到底垂直律動機的原理是什麼呢?垂直律動機是一種定頻、定幅、定時,去達到全身性刺激的運動方法,原理是透過機械力與地心引力產生對抗的上下作用力,讓你從頭到腳的垂直震動,來刺激全身的骨骼、肌肉等,達到全身性的鍛煉,簡單來說,其實就像跳繩一樣。
最早期這個技術的推出是給太空人使用的,因為太空人在太空是沒有辦法運動的,為了避免流失骨質與肌肉,因此使用律動機這種『被動運動』來改善。
有動總比沒動好看到這裡你可能會發現,律動機是一種被動運動,那我幹嘛不自己主動運動就好呢?說得簡單做得難,拿出我不知道寫了N年的年度規劃都有一條就是要『規律運動』,霸特臣妾做不到啊~~
我很清楚我把大部分的精力花在工作上,好不容易擠出一兩個小時的休息時間真的只想耍廢放空,尤其腰酸背痛根本不想做運動啊!這點很多媽媽或是上班族一定很有感,所以如果有個能夠幫助我『被動運動』的設備該有多好?畢竟不管是『主動運動』還是『被動運動』,總是『有動總比沒動』好啊!...
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