推介8款百合湯食譜,養陰潤肺,清心安神,煲湯就選它! | 動物用藥查詢網
百合具有養陰潤肺,清心安神之功效。常用於陰虛燥咳,勞嗽咳血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚。百合若作為食療之用,則最適宜做成百合湯。百合湯口味清新,帶有淡淡 ...
百合具有養陰潤肺,清心安神之功效。常用於陰虛燥咳,勞嗽咳血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚。百合若作為食療之用,則最適宜做成百合湯。百合湯口味清新,帶有淡淡的花香,卻不讓人覺得有黏膩厚重的感覺,搭配玉竹、雪耳,則有養顏美容的功效;搭配北沙參則能養胃生津,兩者常用起相互協調,加強養陰潤燥及清肺熱的功效。
百合味甘,性偏寒,若是本身體質偏寒的人群,需要根據自身情況適量攝取,不可貪多。
以下推介8款百合湯食譜,趕緊收藏嘗試做一下吧!
八款百合湯食譜: 【南瓜腰果百合雪耳湯】【雙蓮鮮百合桂圓燉湯】【川貝百合燉湯】 【淮山百合蓮子石崇魚湯】【湯水篇|蘋果百合水 凍熱飲皆宜 (附影片)】 【湯水食譜 | 印度椰子百合栗子湯】 【雪耳准山蓮子百合豬骨湯】【玉竹沙參雪耳百合蘋果湯(素湯)】百合湯食譜一:
媽咪營養滋味素湯 X 南瓜腰果百合雪耳湯 看食譜[1]南瓜腰果雪耳百合湯製作起來超級簡單,喝後有很香南瓜味,加上腰果補腦適合小朋友喝,另外百合雪耳有潤肺功效都超適合現在喝!
百合湯食譜二:
最近小JM睡眠質素欠佳,唔知關唔關之前病完事呢?成日總係會半夜突然醒要揾媽媽。如果我係身邊就要拖實手仔就訓返;如果唔係就會起身揾媽媽,仲喊住話以為媽媽唔見咗添。 為咗令小JM訓得好啲,全家嘅睡眠質素又可以得以提升,我決定燉個預防失眠嘅安神湯俾家人飲!其實媽媽我都好需要飲,因為小JM一個訓得唔好,就連大家都訓得唔好。呢啲都係連帶關係來嘅~
百合湯食譜三:
好多朋友止咳都會飲 「蘋果雪梨川貝湯」或「龍脷葉」湯水,其實雪梨或龍脷葉都帶甘微寒,只適合燥熱咳的人士(咳出的痰多為黃色/綠色濃痰),對於小朋友如海馬仔,本身身體比較虛寒,飲食方面盡...
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【百合功效】潤肺止咳、清心安神百合蓮子紅棗湯改善失眠、乏力 | 動物用藥查詢網
2021年5月7日 — 【百合功效】潤肺止咳、清心安神百合蓮子紅棗湯改善失眠、乏力 ... 百合既是中藥亦是食材,不但可以潤肺止咳,還可清心安神,以下推介一款簡單易煲的百合 ... Read More
健康網》百合能潤肺止咳! 中醫師:「這族群」要留意攝取量 | 動物用藥查詢網
2022年10月11日 — 張宏銘表示,以中醫觀點來看,百合性味甘微寒,歸肺、心經,具有養陰潤肺止咳、清心安神的功效,臨床上可以應用在呼吸系統疾病的患者,用以治療慢性支氣管 ... Read More
推介8款百合湯食譜,養陰潤肺,清心安神,煲湯就選它! | 動物用藥查詢網
百合具有養陰潤肺,清心安神之功效。常用於陰虛燥咳,勞嗽咳血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚。百合若作為食療之用,則最適宜做成百合湯。 百合湯口味清新,帶有淡淡 ... Read More
百合中醫可潤肺安神,中西醫完整解析百合功效與禁忌 | 動物用藥查詢網
2010年6月2日 — 百合有潤肺止咳、清心安神的功效。可以用來保養呼吸系統,治療肺熱型的咳嗽、肺癆咳血,虛煩驚悸、失眠多夢的人,百合也是很好食療食材。 Read More
百合水 | 動物用藥查詢網
百合潤肺、清心安神,保健呼吸道 | 動物用藥查詢網
2017年9月1日 — 功效:百合可抗氧化、增強免疫力;鳳梨含維生素B1,可消除疲勞、改善腹瀉,且含蛋白酶有助分解蛋白質、助消化。 營養分析(1人份):熱量75卡、蛋白質4.6 ... Read More
秋冬吃百合滋陰潤肺!新鮮百合、乾百合哪個功效更好?3種人 ... | 動物用藥查詢網
2022年11月2日 — 上述列舉的食材,以百合的料理用途較廣,可清炒、煮湯或糖水。潘仲恆解釋,百合屬性微寒,味甘、微苦,無毒,有助清心安神、養陰潤肺、通利二便 ... Read More
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