胺基酸是什麼?怎麼補充?食物來源、功效、副作用一次報你知 | 動物用藥查詢網
![胺基酸是什麼?怎麼補充?食物來源、功效、副作用一次報你知](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2022年11月28日—富含胺基酸的食物;魚類,鯛魚、虱目魚、秋刀魚、白帶魚、鯖魚、鮭魚;乳製品,牛奶、羊奶、乳酪、奶粉;紅白肉類,羊肉、牛肉、豬肉、雞肉、鴨肉;豆類 ...
![胺基酸是什麼?怎麼補充?食物來源、功效、副作用一次報你知](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
我們食用的所有蛋白質,無論是肉類還是植物來源都是由胺基酸組成的。胺基酸是構成蛋白質的基本單位,人體的蛋白質就是由20種眾所皆知的胺基酸所組成的,是調節人體機能不可或缺的營養素。我們吃的食物中胺基酸的組合可能不同,因此會影響人體如何利用胺基酸,而每種胺基酸在體內都有非常獨特的作用。
胺基酸是什麼?有什麼功效及作用胺基酸是由氮、碳、氫和氧以及可變的側鏈基團組成的有機化合物。您的身體需要20種不同的胺基酸才能正常生長和運作。當您吃蛋白質時,蛋白質會分解成胺基酸,來幫助身體進行各種作用,若缺乏胺基酸會對人體產生負面影響,因此適量補充是非常重要的。
甘胺酸(Glycine):
甘胺酸為非必需胺基酸,因為它在體內可由絲胺酸合成。
丙胺酸(Alanine):
為非必需胺基酸。
纈胺酸(Valine):
是一種必需胺基酸,食物來源有:白乾酪、魚、禽類、牛、花生、芝麻籽和濱豆。
白胺酸(Leucine):
是必需胺基酸,對於嬰兒與孩童時期的正常發育和成年人身體內的氮平衡都很重要。
異白胺酸(Isoleucine):
是必需胺基酸,人體無法自行合成。豐富來源有:蛋、雞、豬肉、羊肉、豆、大豆、白乾酪、牛奶、腰果、穀物。
苯丙胺酸(Phenylalanine):
是一種必需胺基酸,人體無法自行合成,必須從飲食中攝取。
色胺酸(Tryptophan):
人體不能合成的必需胺基酸,因此它須從食物中汲取。
酪胺酸(Tyrosine):
人體可自行合成的非必需胺基酸。
天門冬胺酸(Aspartate):
...【羥脯胺酸】膠原蛋白最重要的胺基酸 | 動物用藥查詢網
什么食物富含脯氨酸 | 動物用藥查詢網
氨基酸家族(脯氨酸) | 動物用藥查詢網
營養師Mian Chan | 動物用藥查詢網
營養師Mian Chan | 動物用藥查詢網
胺基酸是什麼?怎麼補充?食物來源、功效、副作用一次報你知 | 動物用藥查詢網
脯氨酸, L | 動物用藥查詢網
脯氨酸的食物来源 | 動物用藥查詢網
膠原蛋白推薦這樣吃!營養師推1招補充膠原蛋白最有效搭配1 ... | 動物用藥查詢網
豬腳?雞皮? 膠原蛋白吃下去≠補充 | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
百美靈-2500 BROMELIN-2500
百美靈-2500有哪些副作用?由南亞畜牧股份有限公司製造的百美靈-2500是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
綜合胺基維牠 AMINO-VITASOL
綜合胺基維牠有哪些副作用?由TONGSINGCHEMICALCO.,LTD.製造的綜合胺基維牠是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
治弓寧粉末 TICOLIN powder for animal use
治弓寧粉末有哪些副作用?由TAIWANBIOTECH.CO.LTD.製造的治弓寧粉末是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
核黃素 RIBOFLAVINE
核黃素有哪些副作用?由製造的核黃素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「核黃素」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
胺寶粉 ORAPRIM
胺寶粉有哪些副作用?由製造的胺寶粉是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「胺寶粉」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
「建台」種豬專用預混劑
「建台」種豬專用預混劑有哪些副作用?由KENTAIPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的「建台」種豬專用預混劑是治療什麼的?藥品成...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
培可得肥二000 BACFEED 2000
培可得肥二000有哪些副作用?由TAIWANFUJISAWACO.,LTD.製造的培可得肥二000是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
生多耐無菌注射液 BIOLYTE BALANCED ELECTROLYTE SOLUTION
生多耐無菌注射液有哪些副作用?由LAIHERTRADINGCO.,LTD.製造的生多耐無菌注射液是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
艾斯西維生素B1鹽酸 VITAMIN B1 HCL
艾斯西維生素B1鹽酸有哪些副作用?由GRANDROYALTRADIHNGCO.,LTD.製造的艾斯西維生素B1鹽酸是治療什麼的?藥品成分是什...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
南光急安注射液
南光急安注射液有哪些副作用?由製造的南光急安注射液是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「南光急安注射液...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
富立強-25 RESTIL SOLUTION
富立強-25有哪些副作用?由國菁企業有限公司製造的富立強-25是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「富立強-2...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
固力肥精
固力肥精有哪些副作用?由YUHSANCHEMICAL&PHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的固力肥精是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
維他命B1注射劑
維他命B1注射劑有哪些副作用?由CHINSHANCHEM.&PHARM.CO.,LTD.製造的維他命B1注射劑是治療什麼的?藥品成分是什麼?以...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
畜禽補
畜禽補有哪些副作用?由製造的畜禽補是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「畜禽補」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
乳黃素 RIBOFLAVIN
乳黃素有哪些副作用?由YIHCHERNGYIHCO.,LTD.製造的乳黃素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「乳黃素」...