從30開始的「膝力人生」 | 動物用藥查詢網
2020年8月11日—中國化學「骨營」經研究證實含有醫藥級硫酸鹽葡萄糖胺,多補充可以增加...葡萄糖胺產品僅有醫藥級硫酸鹽葡萄糖,才能有效緩解退化性關節炎疼痛。
人體中 有一薄薄的組織層,僅有0.5-1公分厚度 就是關節軟骨,正常的成長期間,關節會隨著成長而發育,大約在20歲時達到最大的強度,骨骼的強度則約在35歲時達到巔峰,此後組織如果沒有妥善維持,就會逐漸退步。
面對退化性關節疾病等問題,要怎麼舒緩或治療呢?請骨科專業醫師石英傑告訴大家。
Q.年輕人也會有退化性關節炎的問題嗎?
其實退化性關節炎,不是高齡者的特定疾病,正確的處理方式,應該是尋求專業醫師的協助,經由醫師診斷,確定是退化、疼痛,還是關節病變,然後醫師才去決定去選擇什麼方式來處理,輕微的可能只要吃藥,嚴重的甚至要透過手術治療,才能讓關節恢復行動力。
Q.那一般民眾該如何去預防、治療退化性關節疾病呢?
退化性關節炎我們可以透過適當的運動,來維持肌肉的強度,降低關節疼痛和減少行動不良的風險,我們可以選擇對關節負擔比較小的運動種類,譬如:走路、騎腳踏車、游泳等,或者我們在平常的時候,就可以在室內做股四頭肌強化運動。
另外可以多補充增加關節潤滑的營養素,譬如醫療級葡萄糖胺,大家都知道葡萄糖胺是關節潤滑液主成份之一,讓軟骨能夠維持足夠的潤滑液,來維持骨關節健康。
Q.那一般民眾該如何去預防、治療退化性關節疾病呢?
退化性關節炎我們可以透過適當的運動,來維持肌肉的強度,降低關節疼痛和減少行動不良的風險,我們可以選擇對關節負擔比較小的運動種類,譬如:走路、騎腳踏車、游泳等,或者我們在平常的時候,就可以在室內做股四頭肌強化運動。
另外可以多補充增加關節潤滑的營養素,譬如醫療級葡萄糖胺,大家都知道葡萄糖胺是關節潤滑液主成份之一,讓軟骨能夠維持足夠的潤滑液,來維持骨關節健康。
Q.市面上有很多葡萄糖胺產品,要怎麼選擇最有效的產品呢?
葡萄糖胺我們分為食品級跟醫藥級兩種,前者為鹽酸鹽葡萄糖胺,後者則是硫酸鹽葡萄糖胺。醫藥級硫酸鹽葡萄糖胺臨床實證有效,葡萄糖胺產品僅有醫藥級硫酸鹽葡萄糖,...
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