補血氣食物18款+中醫湯水食譜推薦 | 動物用藥查詢網
![補血氣食物18款+中醫湯水食譜推薦](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
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氣虛血氣不足症狀4:頭髮乾枯易脫髮
頭髮的營養來自於血液,如果氣血不足,頭髮會乾枯沒光澤,頭髮發黃、開叉嚴重,甚至脫髮[1]。
氣虛血氣不足症狀5:指甲脆弱指腹扁平
氣血不足的人,手指甲薄而脆弱,容易折斷,而且指甲表面會有直坑紋和凹面,指腹扁平薄弱。此外,正常情況下,一般人的指甲應有8個以上的半月形。如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形,便代表了循環功能差、氣血不足,以致血液滋養不了手指的末梢。
氣虛血氣不足症狀6:頭暈眼花
血氣不足會令手腳和頭部得不到足夠的滋養,容易手腳發麻,稍微大動作也會感到暈眩。
References 脫髮 (www.cosmopolitan.com.hk)
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