褪黑激素台灣哪裡買?7大褪黑激素功效與6大褪黑激素副作用介紹 | 動物用藥查詢網
在台灣褪黑激素是【處方藥】,口服的褪黑激素被視為處方藥品,不能生產、製造、販售褪黑激素保健食品,因此無法在一般藥妝店販售,必須要持有醫生開立的處方籤,到醫院或是 ...
Melatonin褪黑激素是什麼?褪黑激素(melatonin)[1]是由大腦內松果體生成的一種荷爾蒙,褪黑激素與【睡眠的時間】息息相關,因此褪黑激素在醫學上也慢慢被運用來調整睡眠的問題,用來【幫助入睡和治療睡眠障礙】。
📌 人在接近入睡時便會開始分泌褪黑激素,並在半夜達到高峰,早晨醒來之前,體內褪黑激素的濃度便會逐漸下降。
7大褪黑激素功效目前褪黑激素最主要的功效為【幫助入睡、治療睡眠障礙、改善睡眠品質】,另外還有研究指出褪黑激素有著【紓解壓力、強化免疫功能、延緩老化、抗癌】等作用。
📌 雖然說褪黑激素與【睡眠的時間】息息相關,但仍有部分研究指出褪黑激素對於失眠或晝夜節律缺乏有效性證據,許多美國、歐洲等醫學會的指引也不建議用褪黑激素治療睡眠障礙。
6大褪黑激素副作用褪黑激素常見副作用有【白天嗜睡、頭痛、頭暈】,其它包括【短暫抑鬱、顫抖、焦慮】。短期服用褪黑激素是安全的,建議遵醫囑服用以減少副作用產生。
功效 助眠、紓壓 副作用 嗜睡、頭痛、頭暈 ...DOPPELHERZ | 動物用藥查詢網
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