茶喝太多会对身体有什么危害吗? | 動物用藥查詢網
茶喝太多的话,具体化有三种概念:时间上长期喝茶和分量上饮茶过量以及浓度上喝茶太重。时间上长期喝茶其实没有对人的身体造成太大的损害。六大茶类里,我们知道绿茶 ...
茶喝太多的话,具体化有三种概念:时间上长期喝茶和分量上饮茶过量以及浓度上喝茶太重。
时间上长期喝茶其实没有对人的身体造成太大的损害。六大茶类里,我们知道绿茶不发酵、黄茶、白茶微发酵,都是属于生茶类,青茶半发酵,红茶全发酵,黑茶后发酵,属于熟茶类。
☑ 绿茶和黄茶、白茶由于发酵程度较低,归于凉性的茶; ☑ 青茶归于中性茶; ☑ 红茶、黑茶归于温性茶。根据自己的体质来选择合适的茶类,长期喝并不会影响身体,反而会带来各种意想不到的好处。
如果说你有体寒或者妹纸有宫寒之类的,非要选择喝绿茶,那么拉肚子是必然会有的情况,长期喝下去气色还会越来越不好,体质也会越来越虚。
通常来说,酷热体质者,应喝凉性茶,例如,有抽烟喝酒习气,体型较胖,简略上火者(即酷热体质者),应喝凉性茶。而肠胃虚寒,吃点生冷的东西就拉肚子或许体质较弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或许温性茶。简略上火多喝绿茶或许铁观音,老拉肚子多喝乌龙和普洱。
第二个,如果从分量上过量饮茶(比如一天从早喝到晚,或者在某一段短时间内喝了很多茶),这种状况下最容易产生“醉茶”的现象。 有些人连喝几杯浓茶后,常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。 一般发生茶醉的原因,不外三种: 1、平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能过量而醉了; 2、平日喝的茶是高发酵的熟茶,例如:红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等,猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时,因为这些茶所含的茶碱较高,又喝得过量,就会茶醉了; 3、空腹时,茶多喝了也容易茶醉...
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