綠茶的好與壞 | 動物用藥查詢網
![綠茶的好與壞](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
綠茶含有一種多酚抗氧化劑,功能是可免除自由基的破壞作用,自由基會破壞細胞脫氧核醣核酸,作為導致正常的細胞惡化為癌細胞的第一步。據研究指出,常喝綠茶的人,較不 ...
![綠茶的好與壞](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
綠茶幾乎是健康的Icon,所有東西只要標籤與綠茶有關,便與健康等同。綠茶是否一面倒有益無害?喝綠茶有沒有禁忌呢?
綠茶因為沒有經過發酵,所以其抗氧化營養素的含量比烏龍茶(半發酵)或紅茶要來的高,因此在預防疾病上比較被注目。 綠茶含有一種多酚抗氧化劑,功能是可免除自由基的破壞作用,自由基會破壞細胞脫氧核醣核酸,作為導致正常的細胞惡化為癌細胞的第一步。據研究指出,常喝綠茶的人,較不容易得胃癌、肺癌、食道癌、胰臟癌及結腸癌,心臟病的罹患率也較低,綠茶還能預防異常血液凝結,降低過高的血壓及膽固醇,並提高好膽固醇(高密度脂蛋白)的含量。 你喜歡喝綠茶嗎? 常聽別人說喝綠茶有助健康,綠茶究竟有甚麼好處?
減脂及降膽固醇 綠茶中含有的多酚類、氨基酸類、維他命類物質綜合協調之下,能幫助降低人體血液脂肪含量,以及幫助燃燒體內多餘脂肪,特別是茶多酚和維他命C,是促進脂肪氧化、幫助消化和降脂減肥的關鍵。此外,對提升體內優良膽固醇也很有幫助,日本研究發現每天攝取500mg兒茶素(Catechin),經過3個月後雖然總膽固醇濃度無變化,但高密度脂蛋白膽固醇濃度有明顯增加。
延緩衰老 不論烏龍茶、紅茶或綠茶,茶葉中都有很強的抗氧化物質Epigallocatechin Gallate(EGCG),可中和體內自由基,幫助延緩老化。研究顯示,EGCG抗氧化作用比維他命E強10倍,也比紅酒的抗氧化程度高2倍,可說是幫助延緩衰老的重要物質。
增骨質密度 美國德州科技大學(Texas Tech University)健康科學中心的研究顯示,已停經的婦女每天攝取綠茶多酚膠囊500mg(大約等同4-6杯茶)6個月,能促進骨骼重建以及延緩骨質的流失。此外,台灣成功大學附設醫院的研究也發現,喝茶習慣10年以上者,骨質密度明顯最佳,6-10年以上者,骨質密度比不喝茶者高。
清除自由基 刊登在英國醫學期刊《Nanomedicine》的一個研究指,綠茶中的「EGCG」物質對皮膚癌有...
喝什麼茶比較健康?紅茶、綠茶各有好處!醫曝 | 動物用藥查詢網
喝茶的好處多多!但別把綠茶當水喝,因為... | 動物用藥查詢網
常喝綠茶的五大好處和兩個副作用 | 動物用藥查詢網
綠茶別當水喝!專家曝「3危險」小心慢性脫水...加檸檬營養 ... | 動物用藥查詢網
綠茶功效與禁忌一次看!喝綠茶8好處,防癌還能減肥? | 動物用藥查詢網
綠茶有助健康又抗衰老!喝綠茶的4大好處與最佳飲用時機 | 動物用藥查詢網
綠茶的壞處 | 動物用藥查詢網
綠茶的好與壞 | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
萬仙錳素-一五0 MANGANESE BACITRACIN-150
萬仙錳素-一五0有哪些副作用?由KWANGHWATRADINGCO.,LTD製造的萬仙錳素-一五0是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
太濃仙 TYLASIN INJECTION
太濃仙有哪些副作用?由嘉信藥品股份有限公司製造的太濃仙是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「太濃仙」動...