NMN是什麼?解析功效、吃法與副作用,正確補充留住青春 | 動物用藥查詢網
2023年3月1日—NMN是「NicotinamideMononucleotide」的縮寫,中文名稱為「β-煙醯胺單核苷酸」,最主要的功能是合成NAD+,會參與大大小小的代謝反應,幫助人體將 ...
NMN的功效擁有紮實的學術研究背景,使其繼膠原蛋白[1]、穀胱甘肽[2]之後,成為近期最熱門的養顏美容關鍵營養素,想要維持青春的人,肯定都聽過NMN這個成分。
今天Mandy營養師要帶大家認識NMN功效、副作用、補充方法與選購注意事項,幫助大家買對產品、正確補充,維持青春美麗。
NMN是什麼?
NMN是「Nicotinamide Mononucleotide」的縮寫,中文名稱為「 β-煙醯胺單核苷酸」,最主要的功能是合成NAD+,會參與大大小小的代謝反應,幫助人體將食物轉換成能量,是十分重要的營養素。
NAD+隨著年齡增長,會以斷層式的速度流失,且無法藉由飲食攝取,而NMN是合成NAD+時,最直接的前驅物,因此補充NMN來增加體內NAD+的濃度,對於調節生理機能、養顏美容、青春美麗、健康維持都相當重要。
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看懂3個NMN功效,為什麼你該補充NMN?
接著詳細介紹3個NMN的主要功效,一起看看補充NMN有什麼好處:
NMN功效1:調節生理機能
8位諾貝爾獎[4]得主都曾經針對NMN功效進行研究,實驗證實NMN具有生物活性,會參與人體中超過500項生理反應,因此足量補充NMN有助於維持正常生理機能。
NMN功效2:養顏美容、維持青春
NMN可以啟動青春因子的表現,幫助維持青春美麗,且在保健食品...
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