大姨媽總提早報到!月經提前5類型該吃什麼改善? | 動物用藥查詢網
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2019年8月15日—CheckCheckCin:先不要擔心,中醫稱月經提前為「經早」或「經行先期」,是指月經週期縮短至21至23日內,有些人更可能一個月會來經兩次。其實經期來早 ...
![大姨媽總提早報到!月經提前5類型該吃什麼改善?](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
面無血色小姐:「經期[1]完後沒多久又來,總是會早到,我會不會流血至死呀?」
CheckCheckCin:先不要擔心,中醫[2]稱月經提前為「經早」或「經行先期」,是指月經週期[3]縮短至21至23日內,有些人更可能一個月會來經兩次。其實經期來早或來遲偶爾一次都沒有大礙,但若是兩至三個週期,又或是不時都有這種症狀,就要多加留意了。經行先期多因為血熱、陰虛、肝鬱、血虛或氣虛,假如你也有經期提早的症狀,來分辨一下自己屬於哪種體質吧,適量進食合適的食物,亦可在湯水及茶飲中加入適當食材紓緩症狀,如果症狀未能改善則要看中醫或醫生較穩妥!
血熱
週期:早
月經量:多
月經色:深紅或有血塊
月經質:濃稠
月經味:濃甚至有臭味
多伴隨心煩口乾,喜冷怕熱等症狀
-》宜清熱涼血:茅根、蓮藕、鴨肉、馬蹄、綠豆等
陰虛
週期:早
月經量:少
月經色:紅無血塊
月經質:-
月經味:-
多伴隨頭暈、心悸、腰酸、手足心熱等症狀
-》宜清熱滋陰:雪梨、蜂蜜、花旗參、麥冬、石斛等
肝鬱
週期:早
月經量:多或少
月經色:色紅或紫、或有血塊
月經質:-
月經味:-
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