一休教你做低卡減重料理–教你如何煮出好吃的糙米飯 | 動物用藥查詢網
![一休教你做低卡減重料理–教你如何煮出好吃的糙米飯](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2014年6月27日—我來分享一下半白半糙的煮法:白米糙米分別洗好後,糙米以1.5倍的水,用瓦斯爐煮。同時白米以米:水=1:1的比例先浸泡。糙米煮到水面低於米(不必完全煮熟 ...
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一休教你做低卡減重料理–教你如何煮出好吃的糙米飯 | 動物用藥查詢網
2014年6月27日 — 我來分享一下半白半糙的煮法:白米糙米分別洗好後,糙米以1.5倍的水,用瓦斯爐煮。同時白米以米:水=1:1的比例先浸泡。糙米煮到水面低於米(不必完全煮熟 ... Read More
封面故事 | 動物用藥查詢網
糙米怎麼煮?日本人都這樣煮糙米飯,趕快學起來 | 動物用藥查詢網
糙米怎麼煮才好吃? · 01 洗米. 將糙米飯放入碗中,放入適量的水,然後用雙手輕輕搓揉,或順逆時鐘旋轉來去除,米中雜質。 重複這樣的動作約2-3次至水變得清澈為止 · 02 浸泡. Read More
糙米飯(電子鍋 | 動物用藥查詢網
2019年6月9日 — 米倒入內鍋後,加水3米杯,剛好是﹝糙米﹞的水量標準表刻度【2】的位置。 糙米:水量=1:1.2-1.5之間,以2米杯的糙米約需3米杯的水量,因此不需要用米杯量 ... Read More
糙米飯好難煮?農糧署親授3妙招鬆軟又營養 | 動物用藥查詢網
2022年9月16日 — 想吃健康的糙米飯,卻又覺得口感不佳,不知道該怎麼煮?近日農糧署在臉書粉絲專頁分享了3個烹煮糙米飯的妙招,讓糙米飯更加鬆軟美味。 Read More
糙米飯怎麼煮才好吃?泡水時間、米水比例快筆記起來 | 動物用藥查詢網
2023年3月7日 — 關鍵:泡水時間和米水比例!事前泡足40分鐘,將「水:糙米」以「2:1」的比例下去。 若是糙米混白米煮 ... Read More
糙米飯怎麼煮?米食達人教您煮好吃糙米飯 | 動物用藥查詢網
悶煮10分鐘糙米煮熟後,我們建議要悶煮10分鐘,當電鍋提示糙米已經煮熟後,利用飯勺把糙米翻動,接著蓋上電鍋蓋子,讓糙米悶煮10分鐘,用意是讓餘熱更深入米心,也可以 ... Read More
飲食專家教你吃:糙米飯的3種黃金比例煮法 | 動物用藥查詢網
電鍋烹煮糙米時,米和水的比例應為1:1.3至1:1.5,可以視米飯想入口的柔軟度決定。 ※西川小知識:剛開始接觸糙米的人,可以採用與白米混煮的方式,循序漸進的調整糙米的 ... Read More
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