長期慢性腹瀉如何調理?食療、保健穴位助提升胃氣 | 動物用藥查詢網
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2019年8月28日—按壓的穴道包括腹瀉點、天樞穴以及足三里穴等。每次可按壓5秒、每回20次,每天數回,平時按壓可緩解腸胃蠕動過快,若嚴重腹瀉不適則 ...
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部分有腹瀉症狀的人,是因為大腸急躁症候群,或其他慢性大腸疾病造成的。腹瀉的明顯症狀包括腸子發生頻繁的運動、感覺噁心、嘔吐、發熱或脫水等,有時會感覺缺乏食慾和疼痛。急性腹瀉通常持續1到2週,如果腹瀉持續超過2週甚至4週以上,我們便稱為慢性腹瀉。
長期的慢性腹瀉會導致脫水和營養不良,當出現尿少、口乾、淚少等表現時,多是早期脫水的現象;如果進一步加重,還可能會出現無淚、眼乾、皮膚乾燥,甚至有可能出現嗜睡的症狀。針對有生命危險的慢性腹瀉患者,還是建議考慮通過靜脈注射的方式,補充水分和電解質,等身體的生命徵象比較穩定,沒有高熱、心跳加速、昏迷等症狀時,一定要進行脾胃的調理。
中醫的胃為陽臟,濕邪在胃的表現多是反胃、噁心、打嗝等症狀;中醫的脾為陰臟,脾有濕邪的表現,有可能是便祕,也有可能是腹瀉。由脾濕引起的腹瀉,大便不成形,如果發生在夏天,因為經常吹冷氣引起腹瀉,通常伴隨輕微怕冷、低熱、噁心嘔吐等症狀,此時健脾燥濕是首要選擇,除了緩解體內的濁濕,還要解除體表的暑濕。健脾燥濕在中醫可以透過健脾補氣的方式,常用的茯苓及白朮即是;也可以透過具有芳香氣味的藥材,利用揮發性的精油化濕,例如藿香、蒼朮、厚朴等;也可以透過溫性的藥材,以乾燥的方式去濕,或透過暖脾的方法去濕,例如砂仁、佩蘭等;也可以經由直接將水分以小便的形式排出體外,透過利尿排濕,如薏仁、豬苓等。
俗話說,兵來將擋,水來土掩。慢性腹瀉的主要病因為濕邪及脾虛,濕邪就像氾濫的暴雨洪水,脾虛就像沒有做好水土保持的土地。經常腹瀉,濕邪是因,脾虛是本,本因均要治,不能一味地止瀉。透過排尿的方式,分流體內累積過多的水濕,大便自然會慢慢變乾的。
保健食療:止瀉鮮魚湯材料:活鱸魚1條、枸杞1兩、薑片5片、麻油少許。
作法:
1. 活...
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