感冒茶療 | 動物用藥查詢網
2022年12月7日—天氣即將轉涼,乾燥的時節每每更容易染上感冒,因此在轉季時增強身體抵抗力就更為重要。從營養學及中醫角度而言,兩方面原來均各自有天然草本茶療去 ...
天氣即將轉涼,乾燥的時節每每更容易染上感冒,因此在轉季時增強身體抵抗力就更為重要。從營養學及中醫角度而言,兩方面原來均各自有天然草本茶療去預防感冒及增強抵抗力,稱得上是中西方的「天然感冒藥」。
紫錐花被應用於降低復發性呼吸道感染有長久歷史。(網上圖片) 紫錐花可縮短感冒時間據香港中文大學生命科學學院研究生學部主任陳振宇博士指,紫錐花是北美洲家傳戶曉的保健植物之一,應用於降低復發性呼吸道感染有長久的歷史。紫錐花當中所含的活性化合物咖啡酸、綠原酸、阿魏酸、原兒茶酸、菊苣酸、紫錐菊苷成分,均具有增强免疫功能及抗炎作用。
陳振宇博士引述多項醫學研究指,紫錐花已被證明可有助降低感冒率達58%,受感染者的平均感冒時間縮短1.4天 。另亦有實驗綜合證實,食用紫錐花的研究對象,其上呼吸道感染率比沒有食用的對照組低22% ,因此陳振宇博士建議可把紫錐花沖泡成茶,達到預防感冒之效。
▼紫錐花茶知多啲(點擊下圖看清!👇👇👇): 材料:.約2-3克紫錐花(約一包茶包份量) .300至500毫升熱水
製法:.以熱水沖泡紫錐花3至5分鐘 .適合餐後或隨餐飲用
不過,陳振宇博士強調花茶或相關草藥產品均屬輔助性質,因此只可作日常保健或預防疾病之用,如一旦感到身體不適,應立即求醫。
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